七年之癢，是指人們婚姻到了第七年可能會因婚姻生活的平淡規律，感到無聊乏味，要經歷一次危機的考驗(指可能發生婚外情、外遇、偷腥的現象)，“癢”即不舒服之意。這個考驗是感情中的轉折點，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向發展;反之，則可能二人分道揚鑣、分崩離析，最終可能導致感情解體、勞燕分飛。當然假若婚姻真的出現問題，不一定為七年，或長或短，可能只要一年、兩年，甚至結婚不久就可能癢起來了。 婚姻是需要經營的，兩個人要有相同的共識，婚姻才能長長久久，夫妻才能白頭偕老。 由於美國性感女星瑪麗蓮夢露曾主演過一部電影《七年之癢》，英文名稱:The Seven Year Itch，劇情就是以此為主題，隨著電影的賣座，七年之癢也成了外遇的代名詞，衍生而成的西方諺語。現時此諺語已廣泛用於中文當中，甚至比它的起源(電影《七年之癢》)更為華人所熟知。 從人的成長角度來講，大多數人是在婚姻中實現人自身的成長。戀愛的時候對自己的認識和把握還不清楚，更不知道自己需要什麼樣的配偶。隨著婚齡的增加，尤其是許多家庭撫育幼兒之後，育兒任務的繁重和教育理念的差距，使婚姻中長期積累的矛盾慢慢凸顯。加之雙方人生髮展軌跡的不同，造成實力的懸殊和共同語言的減少。婚姻專家指出，最大的離婚理由，不是婚外情，而是夫婦二人不能配合，不能再生活在一起。從溝通的方式來講，中國有句俗話“熟人不講理”，夫妻間的關係太熟了，往往忽略配偶的需要，不再選擇表達的方式，在表露自己情感的時候不加掩飾，很多情況下會傷及對方。孩子出生之後，母親的情感全部遷移到孩子身上，冷漠成了雙方情感的癥結，彼此的負性情緒相互渲染，使家庭氛圍緊張。

婚姻不一定是七年之癢，有時候不是兩個人決定的，女方一邊各種關係，男方一邊關係，社會又大，人員複雜，挑些矛盾，處理不好，兩個人關係再好，受影響，經受不住考驗才分開，兩人共同努力，同心為自己小家庭奮鬥，就沒有七年之癢。