現在用得比較多的一般是遠端電話會議和遠端影片會議。基本上只要安裝一個軟體就可以實現了，國內的話推薦用阿里旗下的釘釘，因為無論是遠端電話會議和遠端影片會議，釘釘都是免費的，而且就算多人也流暢穩定，非常適合。https://www.dingtalk.com/oasite/register_new.htm?lwfrom=2019072920094511002&source=1001&bucket=i#/

網速不夠快的，建議用電話會議，網速給力的，可用影片會議。現在很多軟體都可以實現遠端會議，但時不時掉線，卡住的也不少，所以我會建議用大公司的產品，比較靠譜些，也安全些，比如阿里的釘釘。https://www.dingtalk.com/oasite/register_new.htm?lwfrom=2019072920094511002&source=1001&bucket=i#/

這個看你需求啊，要效果好的，肯定是影片會議比電話會議要好，因為影片會議可以看到對方表情動作等，利於溝通與理解。如果你公司有用釘釘，那你直接用釘釘發起影片通話即可。https://www.dingtalk.com/oasite/register_new.htm?lwfrom=2019072920094511002&source=1001&bucket=i#/