沒有哪個爸爸媽媽不希望自家寶寶長得好的，畢竟，在這個“看臉的時代”，長得好多多少少能讓人生走得順遂點兒不是麼？如何讓寶寶在孃胎裡就自帶“美顏”，除了基因我們無法控制和改變，剩下的就是用“愛”去滋潤寶寶了，沒見過哪家寶寶在全家人的寵愛和呵護下還長得不美的了，都是珠光玉潤、人見人愛的小可愛~

本著對寶寶的顏值負責，我也是沒少努力，寶寶長得很像我們兩口子，我倆也就是一般人（我化了妝顏值會上升幾個點，有人說我化了妝跟變了一個人似的，誇我還是罵我呢，咳咳），因為寶寶面板白，也不瘦，胖乎乎，很愛笑，所以帶出去還挺招人喜歡的。

所以，在此給孕媽媽們分享一下我在孕期時的一點兒經驗吧：

因為有了寶寶，所以特別容易緊張，特別是新手媽媽，總是擔心很多問題，我也有過緊張的時候，剛懷孕和快生之前是我最緊張的時候，其它時候我就比較放鬆，只要孕檢結果都好就會很放心，如果孕檢有點兒小問題的時候，我就會很小心，各方面都注意一些。為了讓心情變好，我都會看一些搞笑的影片什麼的，還會看一些自己喜歡的書，儘量不去想不開心的事情。

三餐一定是要保證的，蔬菜、肉類都要吃，水果和主食儘量少吃。孕中期時我有一點兒貧血，每天吃醫生給開的鐵劑，下次孕檢各項指標都好了我就不吃了。我儘量忌口吃一些辣的、口味重的飯菜，但忍不了了也會吃一點兒，要不太痛苦啦！

我儘量每天都去散步半小時，邊散步邊看看風景，心情特別好，肚子裡的寶寶有時候也會在我肚子裡踢踢腿，我都不敢走了，踢完了我再走的，哈哈哈。

怕羊水少，我都是注意喝水的，水喝膩了我就喝椰子水，喝完了還是比較舒服的。