人的腿和腳的正常發育過程如下：

①從出生到3歲時，腿部彎曲。

②剛開始走路時，足尖向外。

④3歲以後走路時雙腳才是直的。

⑤從3歲到青少年期，膝蓋外翻。

從幼兒運動發育學來說，剛走路時外八字是正常的。大部分寶寶在開始走路時都是外八字，這樣容易保持平衡。

內八字也是正常的。兩歲之前，走路不再摔大跟頭以後，差不多所有的寶寶都是足尖向內的，這是因為子宮裡的胎兒姿勢使寶寶雙腳自然向內彎。

扁平足和O型腿也是正常的。寶寶的腳一般到3歲才會開始有足弓。因此，寶寶在走路時腳會自然向內彎，製造彎度，更好地分配身體的重量。大多數寶寶的腳在3歲時會自動變直。只要寶寶能跑步，不會絆倒，就不用擔心以上的問題。

絕大多數的內八字都是正常的，但是仍有極少數的寶寶因為關節炎、感染、腫瘤、佝僂病等引起內八字，這些疾病引起的內八字都需要及時治療。

需要就醫的情況

①只有一隻腳彎曲向內。

②在孩子 2 歲後，內八字加重。

④孩子的身高比同齡人低很多。

⑤存在引起跛行的骨折、感染、肌肉韌帶拉傷等疾病。

⑥因為內八字導致摔跤的次數越來越多。

這個是要區分年齡的，家長需要多注意孩子的走路狀態。

我們走路的時候，整個身體處於平衡狀態的，所以走出的步伐非常的平衡端正。

內八：孩子的腳尖每次都是處於相對的狀態。

外八：孩子的腳跟處於相對的狀態。

遺傳性作用：父母有人是走路是內八或者是外八字的。

穿鞋不當：給孩子穿過大或者過小的鞋子，鞋子不能正確的給與足部支撐的力量，孩子就不能很好的平衡自己的身體，那就會影響孩子的骨骼發育，身體就很難平衡，孩子走路不穩。

神經系統受損：腦性麻痺或者是腦神經受損發育不良的寶寶，因為肌肉的張力過高或者過低都會造成孩子的足部扁平，髖關節變形孩子內八或者外八，走路一搖一擺，呈現畸形狀態。嫂子家的孩子就是因為神經受損，所以走路呈現的是內八字，現在三歲多了，走路不穩經常跌倒。

過長時間使用學步車：太長時間使用學步車，很容易引起孩子內八或者外八步態。

不正確的坐姿狀態：很多孩子都喜歡呈現W狀態坐著，長時間使用這種坐姿會造成孩子的足部發育畸形，走路呈現內八或者外八的狀態。

寶寶在剛開始學習走路的狀態呈現內八或者外八是沒關係的，但如果超過三歲還是這樣，那就需要及時矯正治療了。

給寶寶挑選一雙正確的鞋子。

有意識的在矯正孩子的走路姿態

避免娃W狀態的坐姿。

適當的給寶寶補充一些鈣。

總而言之，娃剛學步走路內八或者外八，只需要注意下就可以了，超過三歲需要及時帶去醫院檢查。