我是一位剖腹產的寶嗎，剖腹產九天可以吃水果，像蘋果，香蕉，草莓自己愛吃的都可以哦，，但不能吃涼的水果，一定要將水果用熱水燙一下，牙齒一定不能沾生水就是冷水，月子裡覺得沒什麼，等出了月子會覺得牙齒酸，月子裡除了餵奶，其餘時間儘量躺下，希望對你有幫助哦

剖腹產後9天是可以吃水果的，我當時是一週後就吃的水果。普通的水果都可以吃，我吃的最多的是蘋果、香蕉、橙子、木瓜。

具體怎麼吃也是因人而異的，我是蒸熟了吃的，還曾經用烤箱烤過香蕉，有的朋友是用熱水燙著吃的，有的朋友直接吃的常溫水果。總之，一定不能吃冰的。

蘋果

蘋果含有豐富的維生素和膳食纖維，多吃蘋果有助於促進大腸蠕動，還能提高免疫力、補腦安神、美容養顏。

我當時就是一天一個蘋果，多是蒸熟了吃，也會煮熟了吃。我感覺熟了更容易消化，口感也好。

橙子

橙子富含維生素C和果酸，有生津止渴、潤腸通便、美容養顏的作用。

這種水果，我就直接常溫吃掉了，也會榨汁喝，口感不錯。

木瓜

木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，能補充營養還能下奶，效果很不錯。

可以和牛奶混合榨汁，做成木瓜牛奶，下奶非常好。

【我是兩個寶寶的媽媽，曾經的職場達人。養育孩子十多年，大寶已培養起專注的興趣愛好，成功地給大寶進行英語啟蒙，其英語水平堪比國外同齡孩子。現在養育二寶，搖身變為經驗豐富的育兒問答達人。歡迎關注我，獲取更多育兒資訊。】

（圖片來自網路，如有侵權請聯絡刪除！）