我是餘輝華大應用心理諮詢師。

答：生活中，我們常常聽到諸如此類的抱怨，“你怎麼就不能像***那樣溫和”“早知道你是這樣的人，我就嫁給***了”，聽到這樣的話，固然讓人忍不住憤怒沮喪，然而平心靜氣下來，深思一番，這樣的言語背後也有著更深層的需求。

首先這表達了一種比較，乍一看，是把兩個人放在一起比，現任和前任相比，但如果仔細體會，這更像是說，“我多希望你也能如此”，這也提示了情感的發展是有著一個目標，也意味著有更大的發展空間。

所以我們可以看到，在這樣類似的言語背後，表達的是需要，期待。

那麼，當我們知道存在這樣的空間，接下來如何去做呢？這還要回到這個問題來“為何總會想起前任”。因為這樣的一個狀況，原本如膠似漆的二人世界驟然變成了三人行，而三元的關係才是我們人類普遍的關係。

即使是戀愛時的二元世界，當進入婚姻，彼此原生家庭的參與，再到生子，三元關係依然會成為主旋律，那麼學會處理三元關係，也就成了我們的必修課。

看到了這一點，當我們面對“你的TA總想起前任”，我們就可以把這當作是演習，來重新審視自己處理關係的能力，在關係中如何發現積極的方面，來加以發揚，從而讓自己的優勢發揮。

當然也有人會對三元關係感覺煩擾，不知如何是好，這個時候，或許也提示我們回頭去看看我們自己和父母的關係是怎樣一路走來的，走得好，那麼自然可以借鑑，感覺有缺憾的，也可以回頭補足這一課，如果仍然覺得困難，進行諮詢也是不錯的選擇。

古語有云，“三人行，必有我師”，當我們總是用一種積極的心態去面對問題，那麼終會感受到生活中美麗的那一面的。

寂寞，空虛，或許也還帶點需求。

一、夜深人靜的時候最是寂寞，沒有人陪你鬧，陪你聊天。

二、夜深人靜的時候沒有其它事情來分散注意力，所以這個時候就會特別空虛，需要有人來填補，那怕是想想前任。

三、夜深人靜的時候也是回憶溫馨的時候，也是有需求的時候。

所以夜深人靜的時候想起前任總是難免的。

深夜裡感情總是比較豐富，在夜裡安靜的環境下，人想得很多，想起白天的種種事情，想起自己的接下來的打算，然後這個時候如果有人去找你，你就會想和她分享，想有一個人的陪伴，深夜也是最孤獨的，所以在感情豐富時，深夜孤獨時，不要去做任何決定，不要衝動，安心休息，有事白天去做