一般來說，孕婦是可以吃花膠的，但是很多人只知道可以吃，卻不知道什麼時候吃，是剛懷孕就吃呢？還是孕中期吃呢？亦是孕晚期吃？到底是哪一段時間吃花膠對孕媽好呢？現在我們來探討一下吧！

孕媽吃花膠的最佳的時間是以下:

最好時間是:懷孕3-7個月吃花膠是比較好的，也不是說其它時間不能吃，這個要因個人身體情況而定哦。

因為在孕中期由於寶寶吸收能力變強了很多，如果寶寶屬於偏大的話就不要再吃花膠了，以免增加自然分娩的困難，這個時候就因該少吃點進補的食物了。

花膠對孕產婦在不同時期會有不同的滋補功效。孕婦吃花膠對自己與寶寶的面板、抵抗力、身體各方面都有很大益處，懷孕12周內食用花膠可以增強胎兒體能，避免媽媽妊辰紋。

您在孕5周的時候，連續吃了4天的花膠，是否太補還得看每天吃了多少量、吃的是哪種花膠？通常來說，花膠的價格的高低決定了它滋補的效果，價Grand SantaFe貴的花膠就越大補。孕婦每天食用花膠的用量一般為20克/次，1-2次/天；或者30克/次，1次/1-2天。吃花膠的黃金時間為早上7:00-8:00或晚上10:00-11:00空腹食用。

懷孕媽媽在孕期吃花膠還可以調理腸胃、促進消化，這個時候適量的進食花膠，對寶寶以後出生和孕婦本身都是超好的。懷孕五個月以內，胎兒的吸收能力比較弱，就一般的花膠種類而言，這個時候可以不用太頻繁的吃花膠，五個月之後，隨著胎兒吸收能力的逐漸加強，可以適當的增加吃花膠的次數，一個星期吃4次或者每天吃一次都是可以的。在7個月後寶寶吸收能力變強，若寶寶偏大了點，可以停止食用花膠。