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1 # 懸崖邊的樹159
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2 # 啟夢寶貝
可以吃!
做為一名營養師,我可以很明確的跟您說,做的菜裡邊有酒,孕婦是可以吃的!
我家孕婦到今天是7個月零7天,
基本飲食都是我來負責,
我做紅燒類的菜的時候,一般都會加白酒,
比如醬骨頭、紅燒鮁魚、紅燒肉這類才都會放白酒,
一般是高度白酒,醬香二鍋頭居多,
(比如紅燒肉的做法,我主頁發過做法)
放白酒為什麼孕婦吃了沒影響哈?因為在燉制的過程中,酒精會隨著水分蒸發而蒸發,
留下了特殊的香氣,
食物中存留的一點點也不會對身體有影響,
只要不直接飲酒、過量飲酒就沒問題的!
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3 # 璇聊食記
我覺得沒必要吃,因為危害有時候是看不見的!用酒煮過的菜還是有酒味的,沒有揮發徹底!為了孩子健康,杜絕一切可能性!
可以吃的~
孕媽媽在飲食方面都要特別的的注意,日常需要避免菸酒的攝入。
那麼很多人在煮葷菜,特別是腥味很重的時候喜歡放點料酒或米酒去去味。孕媽媽如果攝入大量的酒精的話會對寶寶的發育造成影響。
但平時做菜的時候加些料酒是不會對寶寶造成傷害的,因為在經過高溫處理的情況下,酒精基本上已經揮發了。
孕媽媽只要不是大量的攝入酒精,是不會有任何問題的,此外孕期飲食方面應多樣化,保證營養均衡,多吃些水果蔬菜。