因為太陽的紫外線進入我們的身體會誘發黑色素的增生，當黑色素被身體吸收以後，面板就會變黑了，所以平時我們不要把自己長時間處在太陽之下，做好防曬工作。

　　一、躲不開的紫外線

　　一年之中，UVB的輻射強度只在春夏季達到最高，一天中又以10:00~16:00為最高；而UVA則是一年四季、陰晴雨雪、從日出到日落，輻射強度基本都處於同等水平。因此，為了保護我們的肌膚與健康，一年四季都需要防曬，而夏天就更需要加強防曬工作。

　　二、紫外線對面板毫不留情

　　日光紫外線對面板造成的損害有很多種。首先是日曬老化，紫外線會破壞我們面板的表層以及膠原纖維和彈性纖維，可導致面板肥厚、鬆弛、粗糙和形成皺紋，使面板衰老。其次是日曬黑化，紫外線使黑色素合成增加，可導致色素沉著，如黑斑、雀斑、黃褐斑等各種色斑的增多、增大、變深，使面板變黑。然後是日曬紅斑，在紫外線的作用下，毛細血管擴張，產生紅斑。最後紫外線還可能引起病變，使面板免疫功能下降，可形成面板癌或癌前病變，如黑素瘤等。

　　三、 不可忽視的曬後修復

　　今天的皺紋有可能是八年前紫外線留下的！然而，曬傷帶給我們的不僅是皺紋、老化，而且可能成為面板癌潛藏的導火索。所以，千萬不要輕視小小的曬傷，因為經過日復一日、年復一年的曝曬，曬傷在面板下遺留的痕跡，很有可能演變成面板下的黑色素瘤，造成不可逆轉的傷害。

　　儘管曬傷可能帶來很嚴重的傷害，但是我們透過曬後及時的修復，可以使面板恢復健康狀態。

被太陽曬黑，準確地說應該是被紫外線曬黑。

能曬黑人體的紫外線有兩種，UVA和UVB。

UVA是長波紫外線，主要會把人曬黑，嚴重點長雀斑、皺紋，光老化。

UVB是中波紫外線，主要會把人曬紅、曬傷。

因為沒有做好防曬，所以會被曬黑。