不要太在乎別人的看法，不要太敏感，也許別人沒那個意思。

人最難做的就是改變別人，讓別人認同自己，但是可以做到讓自己不去理會別人的態度。建議做些其它事情轉移注意力，如看場驚心動魄的電影，如最近的攀登者就很不錯。在國家大義面前，任何個人恩怨都是小事。

感覺別人討厭自己，也是一種不自信的表現。建議多做一些提高自信心的事情。自己多接觸生活，不要一直沉迷於網際網路受負面情緒的影響。可以多和家人溝通交流，他們是永遠不會嫌棄你的。

看到這個問題，我好像感受到一顆受傷和疲憊的心非常渴望想要自我療愈。

仔細分析這個問題，可以分成兩部分來理解: 我感覺他們都很討厭我，我很累，我想遠離他們；我很難受，我想脫離這種情緒。

“我感覺他們都很討厭我”，你的這句話裡，很可能隱含著一個投射性認同。

在精神分析上，有一個重要概念，投射性認同，它是一個誘導他人以一種限定的方式來作出反應行為模式。它源於一個人的內部關係模式（即當事人早年與重要撫養人之間的互動模式，這種模式的內化成為自體的一部分），並在成年後將之置於現實的人際關係的領域中。

用這個概念來理解你的那句話，很可能是，你認為自己是不可愛的，你覺得自己是討厭的，你把它投射給別人，並讓別人覺得你是討厭的。所以，很可能需要解決的是你需要接納自己，認可自己，喜歡自己。

謝邀，你的這種感覺是自卑使然，總是認為自己不如別人，什麼都不行。你首先要樹立信心，古語說的好，人家騎馬我驢，仔細思量不如人，回頭看，還有挑腳漢（挑夫），你先觀察不如你的人是怎麼樣生活的。自我感覺就會慢慢的良好。你就會發現自己也行。再多努力，多和人交往，你會越來越優秀。

那是自己在感覺，別人不一定都看你過不去，有的時候我也這樣想，沒事做吧挺無聊的，有事做吧又怕辛苦，左右都不能行，就看古代人的事蹟和偉人的豐功偉績，相比起來慚愧的很，尤其是戰鬥片，為了祖國的尊嚴和自己能生存，和日本人拼命的情景，反觀自己，前輩打的江山，讓我們做享其福，還今天不想活了等等！這是說我本人，多想想偉人們的苦，就通了思想了，堅強起來，別人愛怎樣任他吧，不是每人能左右了的，