對於這個問題：

1、如何做到“有效”陪伴呢？父母應該瞭解，父母陪孩子寫作業並不能真的讓他們養成好習慣，反而會有很多弊端：首先，孩子在寫作業時如果父母陪在身邊，注意力不自覺地會被父母所影響而不能專心，有時候父母的插嘴和指導也會打斷孩子的思路，他們會失去思維的連貫性。

2、同時，父母陪孩子寫作業，經常性的指導或提示會讓孩子失去獨立思考從而完全按照父母的思路走，慢慢的，一遇到問題自己不思考而直接問父母，企圖從父母那裡得到答案。此外，父母長期陪孩子學習會讓孩子產生錯覺，就是我的學習最重要，父母陪我寫作業是應該的，結果很容易讓孩子產生依賴性，如沒有父母的陪伴就不肯寫作業，或者父母再忙也要陪著寫作業等任性情況的發生。

3、另外，父母陪孩子做作業，也會讓孩子產生一種時時刻刻被監督的緊迫感而失去學習的自由感導致心理壓力增大。值得注意的是，父母陪孩子寫作業，做出的指導和評價往往負面多於正面，甚至還會發脾氣，隨口做出“你怎麼這麼笨！”“別人會你怎麼就不會呢！”“上課你是怎麼聽的！”“這個題目這麼簡單！”等等的評價，而這些行為或者言語很容易讓孩子對學習產生自卑感，失去自信。

4、聰明的家長該怎樣陪伴孩子學習呢？首先，變“全程陪學”為“站點陪學”。一般情況下，很少有孩子喜歡父母陪著寫作業，因為時刻的監督會讓人喘不過氣來。但也有例外情況發生，比如有些題目確實很難，需要不斷的提示和指導，然後孩子經過思考後才會正確做出。

5、這時，可以跟孩子做好溝通和交流，在確保沒有疑難問題的情況下，再讓孩子獨立寫作業。此外，不要放棄權威，變“乞求陪學”為“引領陪學”，家長千萬不要害怕孩子不學，因而乞求孩子學習。也不要威脅，不要誘惑或者用交換來換取孩子的努力學習，一定為孩子樹立內心的榜樣、學習的信心，讓孩子明白學習成績不是關鍵，學習的目的是將來可以怎樣，讓他們的內驅力真正發揮作用。

這個最主要的問題在於如何使孩子端正學習態度，認識到學習的重要性，以及找到學習的樂趣，只有主觀上想要學習並且有適合自己的學習方法，才能有效的使學生專注於學習。

家長的陪伴有時候不僅不會督促孩子學習，反而會適得其反，使孩子有了逆反心理，壓力變大，因此故意牴觸學習。

所以為了減少孩子玩手機的次數，可以嘗試以下方法:

1、嘗試溝通，讓孩子明白學習的重要性，如果現在不努力，以後生活的圈子會受很大的影響，而且工作也相對來說比較辛苦，要想以後輕鬆，現在就需要努力。社會競爭是很大的，吃得苦中苦，方為人上人。以後還有很多機會可以玩手機，但是學習的機會卻不一定一直都有。

2、家長要學會激勵孩子，比如作業完成了才可以玩幾分鐘的手機，或者哪裡背會了，知識點掌握了，做了多少題之後，才可以玩手機。這樣可以提高孩子的學習效率。

3、給與孩子一定的肯定，使孩子對學習有成就感，那樣才會促使孩子有學習的動力。

1.這個要看你孩子有沒有自制力了，如果你的孩子懂得如何合理利用手機，手機對於高中生學習來說還是有很大的幫助，如果你的孩子喜歡遊戲，整天抱著手機玩的那種不建議給智慧機。

2.因為我也是高中生過來的，身邊同學大部分都有手機，有的同學是真的很會控制自己，在手機上背單詞，聽聽力，上網課還會放鬆自己聽聽音樂這些……當然也有毫無底線熬夜追網劇，玩遊戲，聊天的。是真的要看自己孩子是那種型別的,才能給，不然手機真的很害人。突然想到，其實高中生大多數的都有手機了，如果孩子真的要求了，不給其實說不過過去，顯得很不信任他。我們語文老師的孩子沒收了手機，自己省吃儉用來來回回去自己買了三個二手的手機，被發現了又開始買。最後都是復讀才考上大學的。

3. 我覺得可以給手機，但你要告訴他，學習不能耽擱，給一個標準，像進步了就買手機這樣的。這個方法，是大多數家長會的。但我曾經作為一個高中生來講吧！這個方法作用不大，可能為了得到手機堅持一下下，然後得到手機就被吸引了，沉迷其中，無法自拔。而且他們不會讓你發現，我們就是這麼牛嘻嘻嘻嘻。我來說一個但凡有點良心而且知道學習挺重要的孩子怎麼辦的方法，如果上面兩點都沒有，在高中這種需要極強自制力來說，有沒有手機都沒救。這個方法就是給手機！而且不要很關注孩子玩手機，那種孩子一玩手機就在旁邊嘮叨的家長真的很煩，畢竟在叛逆期，我就要玩咋的啦！！！就是你們這麼說，我們反抗心理很強。正確的做法是，他玩的時候我不管，顯得特別信任他們的樣子，相信他們會好好學習會好好完成作業，無比信任他們。雖然大多數我們不會這麼自覺，但是玩了挺長時間了，你們信任的樣子，會讓我們特別愧疚，雖然不太願意，但還是會去學習不讓父母失望。還有就是那種有點沉迷了的孩子，你@可以看似無意的提示一下，學習是你自己的事，

和父母沒有關係，如果不學習，以後生計困難，父母也沒辦法。這樣類似的意思表明就行。他會焦慮，各種複雜的情緒，他會選擇放下手機，去學習。一定是那種無意提到，不要直接罵呀！阻止呀！大道理呀！沒有用這樣，你不要我玩，我偷偷玩，我出去玩，我就不學習。

其實當孩子進入中學以後，無論是初中還是高中，家長陪讀本身意義就不大了。

進入中學以後，隨著孩子學習難度越來越大，其實多數家長輔導孩子本身已經力不從心，再加上進入中學以後，孩子逐步進入青春期，自我意識也逐步覺醒，這個時候對於家長的陪伴監督會更加的抗拒。我曾看到很多家長孩子進入高三以後，面對成績不理想的現狀，心急如焚，全程去陪同孩子學習，但是事實上結果並不理想。

進入中學以後，孩子的學習習慣學習思維逐步的已經固化，這個時候家長要去改變，本身就會非常的艱難。事實上孩子在小學階段是培養孩子學習習慣學科思維的最佳時期，一旦家長錯過了這個最佳的視窗期，那麼再去糾正這些不良的習慣，拓寬孩子的學習思維，難度本身就非常的大。

孩子進入高中以後，還沒有明確的發展目標和學習動力，本身就說明我們的家庭教育存在著很大的問題。家長這個時候不應該盲目去找培訓機構或者陪讀的方式來解決問題，而應該著力於構建孩子對未來和人生的認知，逐步的讓孩子明確自己的人生目標，從而產生強勁的學習驅動力。當孩子有了良好的學習動力以後，就可以抗拒遊戲的誘惑，逐步的從被動學習轉入主動學習的狀態。

高中生還在玩遊戲，應該是一個比較嚴重的問題，那陪伴有沒有用，這個問題的話其實很難講，我只能說就是說有一定作用，但是不是決定性的作用，首先你要去明白為什麼小孩子喜歡玩手機玩遊戲，手機其實是一個很容易上手的東西，小孩子從這個裡面可以很容易的體會到成就感，而且還會有人陪他一起玩，比如說和小朋友一起組團呀，然後打個副本什麼的。高中階段我們能做的話有幾點我感覺可以改變

1，幫助他樹立明確的目標是學習是自己的事情，包括以後學習了以後會有什麼樣一個結果，好處不學習會有一些什麼樣的壞處。

2，可以幫他去設立一些小目標，比如說一天或者一週的目標，然後很容易完成，從中獲得一些成就感，然後這樣子慢慢的來轉變。其實孩子都知道知道應該學習了，他就是有時候可能控制不住自己，那你這樣子在旁邊，然後輔助著讓讓他慢慢的一點一點好樹立成就感的話，我感覺孩子還是願意去改變的。

3，可以幫他找一個學習型團隊，然後代替一個打遊戲的團隊，讓他認識一些新朋友，就是學習方面的一些朋友。

最後一點也是最重要的一點，就是說在家庭裡一定要有一個學習的氛圍，而不是一個遊戲的氛圍，或者說看電視的氛圍，如果你在家裡面家裡人都是在學習在看書，在練字，在看其他的一些學習有關的事情，那我感覺孩子對孩子來講也是一個榜樣的作用。

個人認為是沒用的、因這個年齡段的孩子一切習慣都已經基本上養成，即學習習慣和生活習慣。他們已經有了自己的人生目標，有了自己對待問題、看待問題與解決問題的能力。如果說這個階段孩子他們要是想玩手機家長們不要緊張，因為他們想玩手機不一定就是壞事，因為他們玩手機有可能是學習累了用手機來放鬆一下自己。即便他們玩手機不是因為學習累了而是就是想玩手機，這是做家長就只管讓他們玩，因為你不讓他們玩手機這時候他們也不會去學習。可能表面上你看到他們在學習，實際上這時候他們心就沒在學習上而是還想著玩手機。再說啦手機裡也有可多對學習有用的知識呀？他們拿手機也有可能是為了查詢學習資料。我的手機對孩子來說從小都沒限制過，只是在孩子小時候給他講了手機的玩手機有什麼害處，以及你自己幹什麼事都要提前做好計劃，比如準備玩時就想好我準備玩多長時間。所以說高中生光想玩手機家長陪伴是沒用的。

孩子老想玩手機說明家長對孩子的教育和管理有問題。玩手機就是家長陪出來的，怎麼陪都是玩手機，只不過是不同的場合，心情好的，或心情不好的。

我覺得，不止學習知識這一種辦法，可以帶著孩子一起做一些其他事情，讓孩子參與其中，減少玩手機的時間。或者帶著孩子去遊玩，散散心，一起做運動等，生活中還是有還多事情需要去體驗的，學習知識固然很重要，但身體素養也很重要，還要培養孩子正確的世界觀，人生觀，價值觀，提升孩子的格局，擴大孩子的眼界。

很高興回答你的問題！學習這件事還是要學生自己感覺到學習有用，家長陪伴學習自我感覺沒有用，家長可以引導教育學生，讓他漸漸的明白學習的重要性，等到明白了道理，自然而然地就會減少玩手機，而把更多的時間放在學習上！

我認為家長看著孩子別玩手機，這不是解決的辦法，況且家長也不可能看的住，高中生那麼大了，也不能接受家長的監視，解決的辦法還是從讓他樹立目標，找到努力的方向，從玩手機轉變到專注學習，在這方面下功夫。