全合成的都可以，我現在用的0w-40殼牌全合成，實體店30是半合成的，等下次在改回30的機油，FOCUS用的是5w-30的，只要符合這個標準就可以，也可以每個品牌都用一次，具體看自己的駕駛方式

FOCUS1.6L的原廠機油是銀美孚530的，你的車公里數不多的話用SN級別的全合成530的正品機油就可以。公里數多的話要根據你的車況來定。

只要是品牌油，達到sn級別的都可以，關鍵在粘度上，比如新車冬天用50的粘度，再好的全合成油你的發動機一樣受不了。建議冬天用5w30，夏天用5或10w40。

有福特認證的5W30機油都可以。

全合成機油包括三類全合成，四類100%全合成和五類100%全合成。

至於品牌，有好多，你可以參考我對其它類似問題的回覆。

福特的發動機廠家要求使用5w-30的機油粘度進行保養，1.6自吸發動機使用礦物油合成油都是可以的，個人建議你使用合成機油更好一些，使用合成機油可以10000公里或一年保養一次，相對來說簡單方便效果好。機油品牌不限，主流品牌都可以用的。

和樓主一樣，我也是FOCUS1.6手動的車主。目前行駛53000公里，一直使用銀美孚的5w30機油。這個標號也是福特官方推薦的。首先，美孚機油大品牌，值得信賴。其次，價格上約380元4L，實際能用3.6L左右，可以做到10000公里更換一次，相對於5000一次的礦物油，價格上並沒有高多少，但是全合成對發動機的保護是更好的。