安眠藥不宜多吃。醫生提醒：這幾種安眠藥需要注意

傳統的安眠藥是苯二氮卓類藥物，即安定類藥物，目前有部分新的有助於睡眠的藥物出現，醫學上稱之為助眠藥物。

安定類藥物透過強行啟動和壓制患者的睡眠，抑制神經系統，使患者進入睡眠狀態，會對身體造成損傷，如影響患者肌肉系統，尤其是老人，可引起肌無力，容易摔跤，且患者的認知亦會出現異常，如反應遲鈍、記憶力下降等。因此不建議隨意服用安眠藥，醫生亦不可隨意給失眠患者開具安眠藥。

此類藥對整個大腦皮層都有彌散的一直作用，主要用於治療失眠和輕度的神經症。主要作用是解除患者出現的焦慮狀態和精神緊張情況，對患者的情緒異常和植物神經功能紊亂問題有一定的作用。正常劑量的安眠藥，不會出現異常的感覺和不良後果。如果是連續用藥時間較長時，可見嗜睡、頭昏、無力等，濫用或大劑量服用可產生耐受性、習慣性和成癮性。過量服用則可能導致藥物中毒，開始表現為昏睡、呼吸淺慢，從而引起通氣量大減，最後因呼吸功能衰竭引起死亡。

老年人多見血壓高，血糖高等症狀，如果出現失眠，建議去醫院找醫生就診，可以服用非苯二氮卓類藥物，此類藥物見效快，副作用也小，但不可大量服用，還需要按醫生醫囑服用。

內科專家提醒：長期頑固失眠，最有效的助眠藥是這1種，副作用小入睡快，比安定管用

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失眠對人體有危害，失眠可導致精神障礙，還會導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱，失眠引起記憶力減退，頭痛，失眠影響工作、學習和生活，失眠可導致自主神經功能紊亂，經常失眠可引起大腦功能失調。

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第三代安眠藥是新型的非苯二氮卓類催眠藥，包括佐匹克隆、唑吡坦和扎來普隆。這類藥物具有起效快、半衰期短，還有次日晨起沒有宿醉症狀、藥物依賴和停藥反跳少等優點，是目前推薦為治療失眠的一線藥物。患者起床後很少有頭痛、頭暈症狀。其他藥物如褪黑激素、抗焦慮藥物、抗抑鬱藥物，中藥等，對失眠症也有一定的療效。

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