我是名腎病綜合徵患者，多年來透過自己的學習和努力，得到了一些經驗，我來說說自己的體會吧。24小時尿蛋白定量0.95克肯定超過正常值很多，不管是哪種型別的腎病或者腎炎引起的都必須高度重視，首要任務就是去醫院分清所患腎病腎炎的型別，然後確定治療方案。當然，我所講的是西醫，中醫在腎臟疾病的急性發作期療效不太確切，不太建議。降蛋白的藥物很多，但最經濟最實用的免疫抑制劑還是強的松，只是付作用會大點，用法用量在腎病綜合徵的治療上必須尊從原則即：首始劑量要足，維持期要長，減量要緩。中藥在病情穩定下來即可發生作用。最後，祝各位身體健康！

首先有尿蛋白肯定不正常（雖然正常人大量運動發燒等等原因也會造成尿蛋白升高）

其次，你還沒到臨床上應用激素的程度（一般超過1g才會要求應用激素），你現在的情況臨床上一般就是服用中成藥結合規律飲食作息。

最後你得確定你有沒有慢性病，例如高血壓糖尿病等慢性病。

正常的24小時尿蛋白定量是0.15克，文中提到的24小時蛋白尿定量是0.95克可以說明腎臟有一定的損傷問題，導致尿蛋白的流失。建議針對蛋白的流失明確診斷清楚病因，再去進行有效治療，切不可自己擅自購買藥物服用。另外，飲食要注意清淡、低鹽、低脂、低嘌呤、高維生素飲食，遠離辛辣刺激、油膩油炸、海鮮、動物內臟等食物的攝入

24小時尿蛋白定量的正常值低於150mg，如果多次檢查高於此值，則稱為蛋白尿。

蛋白尿是腎臟病常見的臨床表現，原發性腎小球疾病如急性腎炎，腎病綜合徵、慢性腎炎包括IgA腎病、糖尿病腎病、狼瘡腎炎等可引起蛋白尿。

此外，還有一些生理性情況如劇烈運動、長途行軍、高溫環境、發燒、嚴寒環境、精神緊張等也可出現蛋白尿。如果是病理性因素造成的蛋白尿，患者需要去正規的醫院接受規範的檢查和治療。