黑眼圈這個問題，相信很多人都有，想要緩解，其實最根本的是不要熬夜，準時睡覺，有個良好的休息習慣…

其他方法都只是緩解，有點治標不治本的樣子，比如：用熱水敷眼睛、做眼部按摩操、還有一些治黑眼圈的面膜這些。

黑眼圈其實是因為用眼不正確或者是用眼過度導致的，所以正確的做法就是良好的生活習慣，早睡早起，好的睡眠質量…

黑眼圈的形成：眼睛浮腫是血液迴圈不良惹的禍——眼部浮腫和血液迴圈不良息息相關，因為水分和氧氣在微血管內進行交換，不要的水分再連同二氧化碳被回收，這個過程稱為水分代謝，當生活不正常導致水分回收能力下降，多於水分就會囤積在細胞內，或是當你攝取過多水分時，當運送量大於回收量，剩餘水分會經由微血管滲出，以上兩種情況都是眼睛浮腫的元兇。

生活中改善黑眼圈的方法：

　　1、酸奶敷眼

　　酸奶敷眼能夠有效地清除熊貓眼。首先準備少量的酸奶，可以採用自個兒喝剩餘的酸奶。隨後採用棉籤蘸取酸奶，等棉籤幾乎滲入後，再把棉籤放往眼袋和熊貓眼處，持續10分鐘 即可，它能夠高效的改善熊貓眼。

　　2、蘋果敷眼

　　由於蘋果裡面包含有豐富的維生素，因而用蘋果敷眼可以有效地清除熊貓眼。首先沖洗乾淨 蘋果，隨後改成片狀，記住要切得薄薄的，如此在眼部才能服帖。潔面後，把切好的蘋果貼在眼部，持續8-10分鐘後，拿下蘋果片，用乾淨水沖洗乾淨即可。

黑眼圈的祛除：

　　鐳射去黑眼圈是黑眼圈去除術中的一種，由於鐳射具有單色性好、相干性好、方向性好和亮度高的特點，且具有特定的生物學效應。鐳射去黑眼圈是透過特殊處理對於指定區域進行掃描，有效打碎黑色素，使黑眼圈的色素會慢慢淡化，從而達到去黑眼圈的效果。