首先是減肥吧。我覺得也是最重要的一點。人瘦了 穿什麼衣服都好看啊。還有做好防曬吧。努力叫自己變得又瘦又白吧

首先是體型的管理，說直白一點，就是減肥啦！

其次是，審美的提高，說透一點，就是買買買衣服啦！

還有就是做好防曬，各方面的面板護理，指甲護理，頭髮的護理，都得做到位

1、要堅持鍛鍊身體，讓身材變苗條。

2、防曬。每天必塗防曬霜，戴太陽鏡，避免曬黑、曬傷。

3、早睡，睡美容覺，儘量避免熬夜。

4、化個精緻的妝。

5、挑選適合自己的服裝。根據膚色、身材搭配衣服。

6、修好自己的內在。待人接物要有禮貌，尊重別人。

7、要有自己的愛好。看書、彈樂器、養花，自己喜歡就好。

夏天最最最直接，最最最直觀的當然就是瘦一點然後就是白一點了。

如何瘦？管住嘴，邁開腿。只要真正做到這兩步，恭喜你，離瘦不太遠了。

如何白？物理防曬化學防曬走起來。小傘撐起來，防曬塗起來，維生素吃起來，白開水喝起來。只要你好好做好這幾點，堅持下來，變白雪公主雖然不太現實，但比之前來說，離白不遠了。

只要真正做到這些，恭喜你，離女神不遠了！

去減肥這個方法說起來容易，用起來很難，找不到適合自己的運動方法就會適得其反。

我認為最好的方法就是學會穿搭，學會打扮自己。

白不白的沒關係，我個人比較喜歡小麥色的膚色，健康又好看。