其實人只有心情低落的時候才會有孤獨的感覺的，因為人在受傷和情緒低落的時候會感覺沒有人懂自己，沒有人可以去傾訴，感覺孤獨的時候會讓自己忙碌起來，找點事情來做，這樣就沒有時間來想孤獨，聽聽歌，做做家務。

忘記一個人最好的方法就是為自己找另一份情感寄託，有人喜歡打遊戲，有人喜好旅行，有人喜好打磨自己的身體，總之轉移自己的注意力就好，人是健忘的，沒什麼是忘不了，也沒有什麼是過不去

2013年我有和你一樣的遭遇，戀人離去，工作一塌糊塗，事事不順心。

能改變這些的只有你自己。

工作，拼命努力工作是你當下最快的解脫方式，工作上不斷的付出，所產生的成就感會逐步的沖刷掉你生命中的失落。

看書，看和你工作相關的活著積極向上的書，可以讓你充實自己的生活的同時，充實自己的精神世界。

因為不知道你從事什麼行業的，所以只能推薦你幾本我感覺不錯的書。

《富爸爸窮爸爸》《活法》《心法》《幹法》

孤獨，尤其是剛畢業那會，一個人生活，脫離群體，下班回來，是最為孤獨的時候。

怎麼渡過？

可能就是覺得生活並不會因為自己的一蹶不振而有所改變，一個人的時候孤獨是難免的，但更多還是要內心調整，夜深人靜看著窗外的燈光，沒有一盞是為我而亮的，但那又怎麼樣，生活還是要繼續啊。

看多書，把自己沉浸在書海里就沒時間孤獨了，不要想太多ヽ（・＿・；)ノ，時間會治癒一切。