不用過度緊張，照B超都沒事了心情就要放鬆點。左乳是肝經執行路線，右乳是膽經執行路線。左乳經前刺痛，為什麼會出現這樣的情況，中醫認為，肝主疏洩，如果情志不暢就會造成肝氣不疏和肝氣鬱結，都會引起肝經乳絡不暢，女人就會出現煩躁易怒、乳房脹痛，甚至月經不調等症狀。所以女人一定要開心，太小家子氣的人肝氣鬱結最容易患乳腺方面的病。

解決方法推薦三個：

一 手法按摩腳背三指到四指之間的胸部反射區。

如果有乳腺增生的話，在腳面的 胸部反射區摸上去會感到有陽性物質“疙瘩”，你就按揉腳背胸部反射區找到最疼的點把它揉開就好。這個方法是“聖手醫師楊奕”的《手到病自除》這本書裡提供的。這個方法可以自我檢查，又不需要吃藥。您可以試一試。

二 服用加味逍遙丸和揉按太沖穴。

功效為疏肝清熱，健脾養血之功效。用於肝鬱血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈目眩，倦怠食少，月經不調，臍腹脹痛。這個是說明書寫的，總之你記住它是疏肝理氣讓您心情舒暢的。肝氣舒展開不鬱結乳房就不會脹痛了。如果不想吃藥又讓肝氣舒展，可以按揉腳大拇指與二指之間的太沖穴。這個穴也叫消氣穴。

三 開心過好每一天。

其實這一點是最重要的。因為乳腺脹痛大多是由於情志問題造成的。人一不開心，憋屈，隱忍，最傷的就是肝。所以為什麼有人傷心會胸悶，這就叫做肝氣鬱結。肝是將軍之官，可以把結症積累到爆發，那時可就是大問題了，比如說怒髮衝冠，高血壓 ，腦溢血。平日裡不舒心，我們可以找人傾訴或者用別的方式發洩出來。不要悶在心裡。把心和肚量變大。就不容易出現情志上的問題和病變。