全面補充營養，另外上午11點的時候可加一次蒸雞蛋，或者其他的。下午兩點時吃點營養小麵條，裡面可加各式各樣剁得很碎的菜，菜量要隨著孩子年齡的增加慢慢增加，不要一下子加很多，否則寶寶消化不了 寶寶消化不了，或者吃些小餃子、小混沌等，下午6點多的時候喝些米粥，因為寶寶很小，剛開始不要加很多粗糧，不好消化，隨著寶寶一天天地長大，可以逐漸加豆子等補充更多的營養，晚上10點臨睡前可以母乳或者配方奶，可以一下子堅持到第二天早晨6點寶寶醒再喝母乳或者配方奶，這樣一天寶寶的營養就夠了。一日三餐都能高高興興地吃，體重也超過13千克的寶寶，儘量不要給零食了，而應適當給一些應季水果。那些富含能量的麵包、蘇打餅乾、土豆片、爆玉米花等最好還是敬而遠之。像牛奶糖、糖塊、巧克力等熱量都非常高，還會損壞牙齒，要少吃。為了緩解空腹感，可以在家裡自制一些含有水果的果凍給寶寶吃。

現在零食的作用，在於讓寶寶學會咀嚼，尤其對那些只知道吃成品乳制食品，而不懂得咀嚼的寶Bora說更為重要。可以把蘋果、梨切成片給寶寶吃，或者是給寶寶一些酥脆餅乾等。

奶類及高鈣食物：如牛奶、乳酪、芝士等。

蔬菜生果類：如黃瓜和甘筍的營養就比較好、粟米和蕃茄還有蘋果和橙都是很不錯的零食。

五穀類及肉類：如花生醬克力架，火腿、鮮奶麥片等。

如果孩子喜歡吃零食，除了及時糾正不良的零食外，家長還可以經常鼓勵孩子進食各類食物，讓孩子在有限的範圍內(例如蔬菜瓜果類)選擇食物，例如可選擇白米飯、豬肉、牛肉、菜心。

家長要起好模範作用，維持均衡的飲食，為孩子建立良好的榜樣。孩子如不喜歡某類食物，家長不用太著急，也不必強逼孩子進食，因為偏食通常都只是暫時的現象。家長可讓孩子慢慢試吃該類食物，先由少量開始，然後才逐漸增加份量。如情況嚴重，則應請教醫護人員或心理學家。