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1 # 寶媽小藝
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2 # 娜娜要努力奮鬥
當然可以的。
首先、來說下鱈魚的營養價值。鱈魚,原產於從北歐至加拿大及美國東部的北大西洋寒冷水域。具有肉味甘美、高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點,對心腦血管系統有很好的保護作用,孕婦嬰兒都可以吃。並且鱈魚具有豐富的蛋白質和微量元素,維生素A、維生素D的含量也是十分的豐富,尤其是孩子吃鱈魚對身體很好的。
其次、來看下小米粥的價值。小米粥,是傳統健康食品,小米粥能開腸胃、補虛損、益丹田,可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補,適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香等。而南瓜是我們日常食用的瓜菜之一。南瓜具有降糖降壓、排毒養顏、強身健體、健脾和胃等功效,可用於治療糖尿病、高血壓、便秘、免疫力低下等。小米南瓜粥孕婦嬰兒皆可食用。
最後、十個月寶寶完全可以食用小米南瓜粥加鱈魚,就看寶寶自己喜歡不喜歡吃,如果喜歡的話,可以給寶寶新增。此外,鱈魚不可以和紅酒一起食用,這點是說給大人的,哈哈,鱈魚和香腸也不能一起吃的,會損傷肝功能。鱈魚可以搭配的食物很多的,比如香菇,西蘭花等,可以切碎給寶寶新增上。
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3 # 天一元營養諮詢配餐
上面圖表是寶寶輔食新增的參考圖,通常一種新食材的適應時間大概在一週左右,具體要看寶寶的實際情況,有的可能會更短。按照圖中所示,十月的寶寶是可以吃無刺魚的,但是在中國寶寶的實際情況中,很多人會對水產品過敏,如果強行新增魚類反而不妥,但是家長無須擔心,隨著寶寶的長大,很多食物過敏的狀況都會發生變化。
可以呀!就看寶寶喜歡吃不,可以先少量給寶寶試一下,願意吃在給他多做點。平常還可以各種青菜泥加米粉,蛋黃,南瓜,紅薯,山藥,肝臟,海鮮泥,粥。往大點還可以麵條,米飯。