1、飛燕養生茶

草決明，山楂，陳皮，車前子，烏梅，甘草等入藥加入2.5升水，煮沸後以小火再煮15分鐘即可飲用。飛燕，就是讓你身輕如燕，身材苗條。草決明山楂可以降低血脂中的膽固醇及三酸油脂，車前子有利尿作用，則烏梅則有生津止渴的作用。肥胖者膽固醇，高血脂更適合本方，而腸胃弱者，胃酸者不宜使用此茶。

2、姜棗桂圓湯

將紅棗250顆洗淨用溫水浸泡，再把桂圓肉250克洗淨，淋幹後放入泡紅棗地，鍋中注入適量熱水，加入適量冰糖同煮，煮好後加入蜂蜜三大勺及薑汁一大勺拌勻即可。桂圓可治療失眠，具有安神、補腦、健脾等多種功效。紅棗則有緩和、強壯、利尿等功效。這道茶可作為體虛、產婦、老年人、病後初愈者的最保健飲品，更是手腳冰涼者的最佳飲品。

3、木瓜養生茶

木瓜性溫、味酸，具有消食、驅蟲、清熱、去風，健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶可將脂肪分解為脂肪酸。現代醫學發現木瓜含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功效。

4、橄欖養生茶

茶湯暗紅褐色，入口爽滑，回甘明顯，具清香味。橄欖養生茶有生津止渴，清咽利喉，健脾胃，降血脂、強身功效。

5、薄荷養生茶

喝薄荷茶是最值得推薦的提神方式，是健康飲品。性味辛涼主要含有揮發油，具有疏風解散、闢穢解毒的功效。

6、茉莉花茶

茉莉花茶具有理氣開鬱，闢穢和中的功效，並對痢疾，腹痛、結膜炎以及痤瘡等具有很好的消炎解毒作用。常飲茉莉花有清肝明目，生津止渴，祛痰治痢，通便利水，祛風解表，堅齒，益氣力，降血壓，強心，防齲齒，防輻射，抗癌，抗衰老的功效。

7、菊花茶菊花對治療眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效。有白菊花和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子汙染上班族必備的良茶。菊花具有去毒的作用，對體內積存的有害化學和放射性物質都有抵抗，排除的療效。