剛開始鼻子出油比較嚴重的時候，我以為是因為天氣熱出汗多的原因，所以也就沒有多在意，大不了多洗臉就好了，所以每天就是臉一出油就跑去洗臉，晚上也老老實實做補水面膜，因為出油有一部分原因也可能是因為肌膚內部乾燥，所以表層出油嚴重。

不過隔了一段時間之後，臉出油越來越嚴重了，尤其在鼻翼這些位置，早上起床的時候還能清楚看到一層黃色的，看起來有點噁心的分泌物在上面，而且痘痘也開始變多，連臉頰兩邊的毛孔都明顯粗了一些，後面根據這些症狀去諮詢了面板科醫生，才知道是因為臉上有蟎蟲，出油才會這麼嚴重。

第一步：去角質【準備材料：紅糖、維生素E、溫水】

角質厚導致油脂出不來，水油平衡也會因此失調，且多餘油脂排不出，不僅會招來蟎蟲，也會和蟎蟲糞便凝結形成黑頭；

去角質將三者融合成糊狀，然後抹在鼻子上輕輕按摩，洗乾淨即可，油性肌膚角質比較容易堆積，可2-3周去一次角質。

第二步：清潔毛孔【準備材料：可可海鹽植物皂、溫水】

洗臉前，可用熱毛巾敷鼻子，幫助毛孔開啟；然後將海鹽皂搓出泡沫，用來洗臉，早晚清洗就好，其餘時間用清水，注意一天的洗臉次數不宜超過3次，會破壞水油平衡。

因為海鹽有控油、清潔、除蟎、殺菌效果，能減少鼻子出油；而可可則能修復毛孔，吸附蟎蟲垃圾，平衡油脂，控制鼻子出油。

第三步：玫瑰水溼敷【準備材料：玫瑰水、化妝棉】

洗乾淨臉之後，用化妝棉蘸取適量玫瑰水敷在鼻子上，以及一些出油比較嚴重的區域，能夠同樣達到補水的效果，肌膚內部水分充足了，外部出油量也會變少；

日常每週至少做1-2次補水面膜，運動出汗也是排出毛孔油脂垃圾的有效方式。