這種情況就要改變自己啊。努力的使自己的性格變得開朗，這樣就會有更多的朋友和你交往，慢慢地，你的情商也提高了，就不會再覺得活著痛苦了，反而會感覺到生活的美好。人的性格要改變是很難的，但是面對現在這種處境，你不得不去這樣去做，這是唯一讓自己好起來的方式，別無他法，生活在當今的年輕人誠然肩上的擔子是重的，內心的壓力是巨大的，可你不能從此一蹶不振啊。 改變要從點滴做起，先試著與周圍的人交往，一點點敞開自己禁閉的心扉，慢慢的你會覺得交朋友真的是一件令自己快樂的事情，從此你會變得越來越健談，越來越開朗，身邊的朋友也會越來越多，都發現周圍的一切人和事都是那麼的美好，生活不再是一潭死水。 努力做出改變才會讓自己變得更加積極、樂觀、向上，對待生活也會扭轉從前的自卑心態，從現在開始吧，一切都來得及！你我雖素未蒙面，我卻希望你越來越好！

我們往往都是這樣類似卑微的看自己，而過分放大別人的優勢，別把自己看的太輕，這是第一；第二，你是有所比較，才得出這樣對自己的評價吧。完全片面，以己之短，比人之長，有可比性麼？所以，你才會處處卑微，對自己沒自信。如果你自己從內心知道你需要改變的話，你會發現，會有完全不一樣的感受。做好自己吧，希望你越來越好。加油！

我也性格內向，沒啥朋友，說話也很直，下班就直接回家，每天三點一線，同事也知道我性格，除了聚餐外一般唱歌ＫＴＶ都沒叫上我。但是我自己還是過得很舒心。題主現在的你需要找到一個自己感興趣的愛好，努力的裝進去。比如我晚上下班回家先看一小時日劇，然後看書，接著練習ps，3dmax等軟體（我做設計的）一有時間我就玩軟體，睡前冥想下（正念冥想）然後寫下日記回顧下自己今天發生了什麼事情。其實題主不必太過在意他人的眼光，也不用刻意的去融入他人的集中中，你需要自己找到自己的一片小天地。每個人都有自己喜歡的事情，我們只需在自己的小天地默默遊玩就行了。至於朋友什麼的慢慢來，有了自己的閃光點後，肯定會遇到志同道合的。

自怨自艾是沒有用的，發現自己的不足，不滿自己的不足之後，應該要想辦法怎麼改變，而不是一昧陷進焦慮和痛苦之中。

知道自己性格內向，沒朋友，就逼自己多參加社交性的活動，多和人打交道。

知道自己情商低，那就多看書，多聽課，多看關於情商的視訊，學學人家是怎麼說話的。

至於你說活著痛苦，那是因為你發現了自己的問題，又不願付出努力去糾正，因此陷入了不安、焦躁的情緒當中。

終歸一句話，想改變現狀，就得踏出第一步。

沒想到自己很沒用，自己是最特別的懂嗎？

首先自己得愛自己得讓自己開心，你喜歡的事就去做，不要老是想別人

看別人的同時別人不一定想到你

性格內向就找個活潑開朗的朋友

活潑開朗的朋友一般都會去靠近性格內向的人

這不是你一個人的問題，是當前很多年輕人的內心讀白。

可實際上呢？除了最後一句“活著痛苦”是你的真實感受。其他是真的嗎？還是社會帶給你的心理暗示？

所謂“性格內向”，僅僅是因為社會太忙而沒空理解你，讓你以為你很內向。

當大家都覺得自己性格內向的時候，就變成了誰都不理誰，就發展為所謂的“沒朋友”。

都沒有朋友了，人與人之間自然就缺少溝通交流，自然就沒有情商可談了，就是所謂的“情商低”。

總結來說，就變成了每個人的標籤，讓每個人都以為自己性格內向、無朋友、情商低，進而發展為活著痛苦。

還好你還覺得不甘心，那就還有救啊。喝一點雞湯，找到自己喜歡做的事，加入對應的社群，和志同道合的人玩耍。很快你就會發現這些症狀都消除了，生活也變得多彩，活著也變得美好了。