回覆列表
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1 # 廂廂說
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2 # 福祿4253
造成心慌胸悶可能有以下幾種原因(1)身體方面的,有可能身體健康方面出了小狀況,它以整天心慌胸悶這種狀態呈現了出來,身體不會說話,它在以這種方式給你提示,讓你關注自己的身體變化,如果是身體健康問題,建議你儘快去醫院檢查處理,早發現治療效果就會很好!(2)心理健康方面,是不是最近有某些事情未妥善處理,人整天著急上火的,所以就有心慌胸悶的感覺。如果排除了身體上的原因,那就是心理上的原因了。那麼怎樣對自我進行心理疏導呢?你首先要接受既定的現實,不要患得患失。其次,要正確歸納總結原因,保持心理平衡,以一顆慈善心去包容和寬容某些人和事,這樣才有助於你走出亞健康的邊緣地帶。
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3 # 有我在你不孤單
排除身體本身的因素,大部分時候我們會因為即將遇到,或是已經發生了的一些事感到心慌,比如馬上要面臨的考試;工作中生活中的各種不順心。這時候心態決定結果,調整好心態情況會好很多。
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4 # 聽老趙談事
心悸心慌等考慮是心肌缺血引起的,需要去醫院做心電圖檢查確定,如果檢查沒有問題的話,考慮是過度緊張造成的自主神經功能紊亂,可以服用中藥治療,常用柴胡疏肝散加減。完善檢查,確定疾病,根據檢查結果確定相應的治療方案。
這個必須去醫院檢查確診。
整天的心慌胸悶,首先要排除一下器質性病變,做一個身體檢查,看下有無身體上的實質性病變。如果身體一切正常的話,那麼就要考慮心理因素了。心慌和胸悶症狀的話可以首先考慮下是否有焦慮所引起的。
1:緊張:不由自主的緊張
2:異常的煩躁:情緒煩躁,無法平靜
3:因擔心而難以集中注意力:因為過於擔心一些事情而無法專注眼前的事情
4:害怕可能發生的一些可怕的事情:害怕一些未知的事情,例如在房子裡害怕地震。
5:感覺無法自我控制:自己知道這樣不對勁,但是沒辦法控制自己不去想
心理上的原因也很容易引起軀體不適,但是又沒有器質性的病變。