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  • 1 # 使用者2311363102366

    一·簡介:木桶魚誕生於雅安,是川西當地一種傳統的特色吃法,它是用木桶、魚、石頭、精品青花椒再新增各種名貴中藥材燜煮而成。選用肉質鮮嫩、營養豐富的生態魚,石頭中含有人體所需的豐富礦物質,香杉木桶有消除人體疲勞、舒緩壓力、散瘀止血的功效,青花椒具有祛風、散寒、通氣止痛的療效。石頭就是河灘上的鵝卵石。

    二·做法:

    原料 桂魚800克,黃豆芽200克,黃瓜條150克

    調料 燈籠椒30克,花椒粒、薑片、糖各3克,蒜片5克,蔥段、鹽、味精、溼澱粉各12克,色拉油120克。

    器具:直徑22釐米的桑拿桶、不鏽鋼湯盆各1個,火山石750克。

    成菜特點 魚肉潔白細嫩,湯汁鮮美

    製作方法

    1、桂魚宰殺治淨,去頭、骨,肉切厚0.2釐米、重2克的片,加鹽3克、味精5克、溼澱粉醃15分鐘。

    2、黃豆芽大火氽2分鐘撈出;色拉油60克,燒至七成熱時入魚頭、魚骨、燈籠椒10克小火炒半分鐘,放開水500克、糖、剩餘的鹽和味精小火熬10分鐘過濾留湯,入黃豆芽、黃瓜條小火煮開,出鍋裝入墊有火山石(要提前在火上燒10分鐘)的不鏽鋼湯盆中保溫。

    3、魚片入沸水中大火氽10秒,撈出入魚湯中,撒蔥段、薑片、蒜片。4、鍋入剩餘的色拉油,燒至七成熱時放剩餘的燈籠椒、花椒粒小火熬15分鐘,出鍋淋在魚片上。

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