1、選錯洗面奶

洗面奶是清潔與護膚的第一步，選錯了洗面奶不會讓出油有所改善，反而會讓出油更加嚴重。在選擇洗面奶時總是有一個誤會，清潔力越強的洗面奶越能控油，其實不然。清潔力太強的洗面奶會破壞臉上水油平衡，讓面板出油更快。所以應當選擇控油的溫和洗面奶，不會讓面板刺痛的洗面奶才是適合日常使用的。洗臉時不要搓得時間過久哦！

2、缺水導致的出油

如果你不是一個愛出油的女生，在夏季卻十分愛出油，這可能與面板缺水有關。毛孔缺少水分自然就會分泌出油脂來填充毛孔空隙，所以即使到了夏季也不應該忘記補水。日常的面膜還是很需要的。選擇平衡水油的面膜不會增加面板的負擔，在夏季使用是完全足夠的。

3、毛孔堵塞

毛孔堵塞也是出油的一個原因。如果你的毛孔堵塞會出現幾種情況：（1）出油狀況增加（2）毛孔處容易堆積垃圾形成痘痘（3）護膚品難以被吸收。如果面板毛孔堵塞也是容易導致出油的，適當的去角質會幫助面板毛孔張開。當然去角質產品要選擇口碑好的，所有的選擇前提都是溫和哦！

油性面板的分類

油性面板呈現的狀況並不是都一樣的，大致分為4種，不同狀況下護膚的側重點不同。

1.油性不缺水型面板：

表現為油光滿面，毛孔粗大，但無其他症狀。

對這類油性面板來說，面板的含水量是正常的，肌膚表面分泌的油脂可以起到阻擋水分流失的作用，所以並不需要過度的保溼，拒絕過於滋潤的產品。

過度的保溼可能導致肌膚的負擔，有致痘的風險。

油性不缺水型面板的護膚重點是：清潔、控油、適度去角質和防晒。

2.油性缺水型面板：

表現為水油不平衡，水份在臉上留不住，伴有外油內乾的症狀，情況嚴重時會出現脫皮的現象。

這類“外油內幹”型肌膚的護膚重點是：不僅要注意控油，還要加強補水，可以參考混合性肌膚的護理方法。

3.油性青春痘面板：

表現為臉部泛油光，有毛孔，有粉刺，且還有青春痘，多數發生於青春期。

這類痘痘是由於面板毛孔堵塞，油脂堆積造成，如果繼續惡化，毛囊破裂，炎症擴散到真皮，肌膚組織結構被破壞，膠原蛋白流失，容易留下痘印、疤痕。

油性青春痘面板的護膚重點是：清潔、控油、消炎，避免炎症繼續惡化。

4.油性痤瘡面板：

表現為油光滿面，毛孔粗大，有痤瘡。

痤瘡從輕微到嚴重有以下幾種型別：白頭（“封閉型粉刺”）、黑頭（“開放性粉刺”）、丘疹、膿包、結節、囊腫。

先從一二個輕微的粉刺慢慢到嚴重的痤瘡，如果再處理不當，會引發其他併發症，比如：坑洞型疤痕，肥厚增生型疤痕等。

油性痤瘡面板的護膚重點是：清潔、控油、消炎，防止疤痕的產生。

雖然油性面板最根本的原因是皮脂腺分泌油脂過多，但還是要具體情況具體分析。不盲目清潔，不盲目控油，不盲目去角質，避免肌膚髮紅、脫皮，加重炎症。

此外，還可以將手指放在鼻翼或兩頰，輕輕往上推起，如果出現小細紋，說明有缺水的現象，還需要多補水。

油性面板怎麼改善

接下來給各位讀者帶來一些小tips，幫助大家改善油性面板！

冷熱水洗臉：

先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的汙漬都清洗乾淨。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。

用活水洗臉：

活水就是水龍頭裡的水，死水就是臉盆裡的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔面板的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性面板，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

掌握擦臉的正確方法：

其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風乾，但是臉上溼漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激面板，還容易堵塞毛孔。

油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那麼洗面奶又怎麼選擇呢？我女友的建議是，選擇泡沫較細膩的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時準備兩種洗面奶。

使用爽膚水：

選擇一個具有保溼效果的爽膚水，剛才已經講過這個原因了，油性肌膚是因為肌膚缺水。在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保溼效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。

注意膳食：

你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意儘量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。

面板喜歡出油，很不建議用洗面奶，因為洗面奶含有大量的乳化劑和介面活性劑成分，很容易浸透面板累積在皮下，不容易隨新陳代謝排出，影響面板的新陳代謝，加重肌膚的油性。很多人在日本會發現這個情況，日本本地都用潔面皂和潔面泡洗臉，很少用洗面奶，洗面奶大都賣到中國，也是這個原因吧！

早晚用日本美潤馬馬油皁洗臉，清爽而舒適，透澈毛孔，調理油性肌膚。如果有痘痘的情況，一般7日內效果明顯。很溫和，適合長期用。一塊皁，可以用5個月左右，費用不高。

另外護膚品也要選擇天然的，不要用石油成分的產品。像日本米花肌的水、乳霜都非常不錯。

還有多吃水果。

首先要找到你面板出油的原因，如果你是青春期出油，是激素分泌旺盛造成的，過了青春期自然會變好；這時候要注意做好溫水洗臉，用氨基酸類溫和成分的潔面產品。如果是飲食問題那就要忌口了，只是普通的出油注意清潔，防止演變成粉刺痤瘡；注意清淡飲食。一般人過了35歲以後，油脂分泌就會減少；所以你現在的年齡也是一個參照物，希望對你有幫助。

其實就是水油不平衡，你該做的是補水，多做水膜，純露溼敷那些，補水補足了面板不會再像以前那麼油了，希望真心能幫到你

有關係的做好以下幾點：

一，熬夜，生活不規律和青春期激素波動增加雄激素量和受體敏感度，雄激素直接作用於皮脂腺功能，引起皮脂腺功能亢進。

二，錯誤的護膚方式，以及過度清潔，破壞了皮脂膜，人體代償功能起作用，或增加出油量來維護皮脂膜功能，或引起皮脂腺功能紊亂。

這兩種因素共同增加了你面板的出油量。

應對方法

一，調節作息，儘量規律，拒絕油炸燒烤重鈉（鹽），不吃夜宵，每週運動

二，適度清潔，不過度不偷懶

三，服用維生素e和複合維生素b族調節皮脂腺出油的功能，至少三個月左右

四，適度使用脂質型保溼霜，以舒緩亢奮的皮脂腺，儘量避免礦物油保溼成分，容易堵塞毛孔。

也不一定啊，有的面板天生大油皮，不知道你的護膚習慣是怎麼樣的，記著油水平衡，油性肌膚首先要注意深層清潔，潔面乳，去角質安排上（一個月去一到兩次），多補水，外面塗乳液就好，精華記得必須要用哦