當下，恐怖遊戲最吃香的嚇人方式，一是jumpscare，例如螢幕中突然出現一個嚇人的怪，實質是對於玩家的視覺造成衝擊；二就是透過恐怖的bgm來營造恐怖氛圍，哪怕並沒有怪，也能讓玩家心驚膽顫。而jumpscare的應用範圍，並沒有第二種廣；並且恐怖的bgm可以一直對玩家產生影響，jumpscare突出的是一瞬間的驚嚇效果。兩者實際上是相輔相成的，在有bgm的情況下，突然出現jumpscare，這樣更有錦上添花的效果。

上面有點跑題，那來說說怎麼應對視覺和聽覺兩方面的衝擊。

1.目前最有效的方式，前面有幾位也提到，那就是關掉bgm。這一點對於剛剛入坑的新人玩家再合適不過了。前文也提到，其實在恐怖遊戲中，jumpscare，或者各種各樣的怪物，並不能一直“陪伴”在玩家身邊，因為久而久之，這種手段就很難再給玩家再來心理上的衝擊。而bgm並非如此，恐怖遊戲的bgm絕對是用來表現“恐怖”的最好手段，最容易將玩家帶入遊戲氛圍，就連jumpscare一般也有應景的音效來進行配合。此時，如果你關掉bgm，不一定非要配上別的喜慶的音樂，你也能直觀感受到恐怖的感覺得到了不小的緩解。但同時有副作用：有的恐怖遊戲設計的“追逐”，恰巧也是透過音效或者緊張的音樂來提示玩家，你正在被怪物追捕。如果關掉了聲音，你反而要小心怪物是不是正在來幹你的路上。

2.提高gamma值，一般的恐怖遊戲在開始都會提醒玩家，調整遊戲畫面的明暗程度，以獲得最佳的恐怖體驗。如果像我一樣視力不好，或者擔心黑暗深處有沒有怪在等你的玩家，大家可以把gamma值拉高，提升畫面整體亮度，這樣也能一定程度減輕恐怖感。