隱形矯正病患每日需佩帶矯正器20-22小時，遵醫囑依照順序自行更換牙套。若病患的自我控制性較強，在沒產生矯正器破損，變形或丟失的情形下，通常8到10周左右複查一次哦

可以根據自己的需求來安排佩戴時間，聽從醫生的安排，最好是每天佩戴20小時以上，效果會很快很明顯！如果佩戴時間小於20小時，就要接受效果達不到預期的結果！

一般情況下建議20—22小時，最佳為22小時。以隱適美為例，牙套盒有標註每天佩戴22小時為最佳。

矯正，尤其是隱形矯正，不僅要看醫生的技術，還需要病人的自我控制力。佩戴時間長移動效果更好，除了清洗牙套、刷牙、吃飯以外最好都帶上牙套，遵照醫囑咬咬膠（部分情況下，醫生會建議你吃飯也佩戴牙套，照做就好。）

隱形矯治器主要有中國產的“時代天使”和美國的“隱適美”，都是按照順序自行更換牙套，除了粘附件、打支抗釘等特殊情況，大概一個半月到兩個月左右會複查一次。

一般來說，牙齒矯正後都要佩戴一段時間的保持器。目前最常用的便是透明保持器，跟隱形牙套很相似。一般第一年要求全天除了吃飯和刷牙以外24小時戴用，第二年可以半天戴用（也就是晚上睡覺時戴用，白天取下）。具體佩戴的時間可以遵醫囑，因每個人的情況不同佩戴時間也有所差異。

除了在進食，喝水以及刷牙和用牙線清洗牙齒的時候以外，保證每天佩戴您的矯治器至少22小時，然後每兩週更換一套新的矯治器。要嚴格按照醫生的醫囑去複診，好好佩戴矯正器，有些患者是可以佩戴牙套吃飯，這個可以問醫生。

您需要每6到8周進行復查，您的牙齒會逐漸得到矯正，通常療程會持續12到18個月，每個牙弓大約需要20到30套矯治器（具體矯正時間及矯治器數量根據每個人的情況不同而不一樣）。

矯正結束後好好佩戴保持器，以免牙齒反彈。