一般都是左側睡居多，也會右側睡，總之，怎麼舒服怎麼睡覺沒有特別講究。寶寶在肚子裡有羊水保護，不要被壓到，放心睡吧

醫生會比較建議左側臥。但是雙胎到了後期，身體會非常沉重，怎麼臥都不舒服，這個時候就隨意一點了，不要太苛求自己。平時注意胎動，按時做孕檢，睡姿變換一下問題不大的。

一般都是左側睡居多，也會右側睡，總之，怎麼舒服怎麼睡覺沒有特別講究。寶寶在肚子裡有羊水保護，不要被壓到，放心睡吧。高高興興的最重要哦

孕中期睡覺的時候要注意保護腹部，嚴禁腹部受到外界的強烈刺激、擠壓、碰撞。

雙胞胎的孕婦，適宜採用左側側臥的睡眠姿勢。可以防止孩子會有缺氧的症狀，自己要多注意一些。

每個月都要去醫院做一下檢查，多聽聽專業醫生的建議。

左側臥不會壓著，寶寶在子宮裡有羊水呢，不會壓著，寶媽要放心。至於怎麼睡合適，我覺得自己怎麼睡著舒服就怎麼睡吧，最好買個孕婦枕，我懷孕時一個我還每天覺得睡覺比醒著還辛苦，我那是就買了個孕婦枕頭，後面頂著點會睡的舒服一些，你也可以把被子枕頭什麼放在身後靠著睡，老公好的話，靠著他也行，O(∩_∩)O哈哈~還有就是雙胞胎太辛苦，中後期床下面也可以疊起一些，成一個小角度，會比較舒服點，每天晚上睡前泡泡腳，按摩按摩，要記得少吃鹽，千萬不要吃醃製的東西和含鈉高的食物，否則後期會浮腫，我見過很多後期嚴重的孕婦，所以提前要注意一些，後期你會更輕鬆。祝願寶媽寶貝們健康快樂！

孕婦一般建議左側睡，因為隨著孕周的增加，

孕婦的肚子會變大，脊椎會變得彎曲，如果平

躺睡的話，會壓迫脊椎，也讓自己呼吸困難，

右側睡覺容易壓迫胎兒。左側睡，胎兒就不容

易缺氧。