6個月之前寶寶身體裡有大量來自母乳的抗體，相當於媽媽為孩子撐起了一把“保護傘”，所以很少會生病；6個月以後開始新增輔食了，寶寶的消化系統還沒完全發育，腸胃功能還很弱，輔食餵養不當，就有可能造成消化問題或營養不良，破壞了寶寶的身體免疫力。不過這個過程也是寶寶開始建立自身免疫系統的過程，寶媽們不要因噎廢食，搞懂輔食怎麼喂、喂什麼，對寶寶身體健康會更有幫助。
輔食怎麼喂、喂什麼？把握免疫力“分水嶺”，寶寶體質好、不生病。
1.別錯過輔食新增的最佳時機
醫生往往只會告訴你，寶寶成長到4-6個月，就要新增輔食了，問題是寶寶成長個體差異那麼大，具體應該怎麼來卡這個點呢？首先寶媽心裡要有概念，輔食餵養早育4個月或晚於6個月，都會對寶寶造成傷害；其次觀察寶寶身體變化，體重比出生時重了一倍、能夠用手抓東西或靠椅背坐著、吐舌反射消失等，出現這些現象就該給寶寶新增輔食了。
2.遵循輔食餵養3大原則
從無到有給寶寶新增輔食，是一個循序漸進的過程，寶媽不能“急於求成”去破壞輔食餵養的原則，這樣會傷害到寶寶的腸胃，讓寶寶更容易生病。輔食餵養3大原則一定要牢記在心：
①由一到多，每新增一種輔食，至少隔3、4天，每次只加1種；
②由稀到稠，如水狀→泥糊狀→碎末狀→粒塊狀→條狀，順序不要亂；
3.注重輔食營養均衡搭配
前面說到輔食新增需要注意時間、循序漸進，但是寶媽也別忽略了，寶寶成長到6個月，生長髮育加速，母乳和單一輔食的營養跟不上，是會導致寶寶免疫力降低的。所以寶寶的輔食種類要儘可能豐富一些，該有的七大營養素一個都不能少，剛開始寶寶腸胃功能弱無法一下適應那麼多輔食的話，可以每天喝一些甜蘇末進行營養補充，同時幫助腸胃菌種增殖，促進消化系統和免疫系統逐步完善。
6個月之前寶寶身體裡有大量來自母乳的抗體，相當於媽媽為孩子撐起了一把“保護傘”，所以很少會生病；6個月以後開始新增輔食了，寶寶的消化系統還沒完全發育，腸胃功能還很弱，輔食餵養不當，就有可能造成消化問題或營養不良，破壞了寶寶的身體免疫力。不過這個過程也是寶寶開始建立自身免疫系統的過程，寶媽們不要因噎廢食，搞懂輔食怎麼喂、喂什麼，對寶寶身體健康會更有幫助。
輔食怎麼喂、喂什麼？把握免疫力“分水嶺”，寶寶體質好、不生病。
1.別錯過輔食新增的最佳時機
醫生往往只會告訴你，寶寶成長到4-6個月，就要新增輔食了，問題是寶寶成長個體差異那麼大，具體應該怎麼來卡這個點呢？首先寶媽心裡要有概念，輔食餵養早育4個月或晚於6個月，都會對寶寶造成傷害；其次觀察寶寶身體變化，體重比出生時重了一倍、能夠用手抓東西或靠椅背坐著、吐舌反射消失等，出現這些現象就該給寶寶新增輔食了。
2.遵循輔食餵養3大原則
從無到有給寶寶新增輔食，是一個循序漸進的過程，寶媽不能“急於求成”去破壞輔食餵養的原則，這樣會傷害到寶寶的腸胃，讓寶寶更容易生病。輔食餵養3大原則一定要牢記在心：
①由一到多，每新增一種輔食，至少隔3、4天，每次只加1種；
②由稀到稠，如水狀→泥糊狀→碎末狀→粒塊狀→條狀，順序不要亂；
3.注重輔食營養均衡搭配
前面說到輔食新增需要注意時間、循序漸進，但是寶媽也別忽略了，寶寶成長到6個月，生長髮育加速，母乳和單一輔食的營養跟不上，是會導致寶寶免疫力降低的。所以寶寶的輔食種類要儘可能豐富一些，該有的七大營養素一個都不能少，剛開始寶寶腸胃功能弱無法一下適應那麼多輔食的話，可以每天喝一些甜蘇末進行營養補充，同時幫助腸胃菌種增殖，促進消化系統和免疫系統逐步完善。