這種情況很正常，很多遊戲都有最低配置，你可以調節想要的畫質效果，來降低使用率。

比如你要玩吃雞或者其他大型遊戲，那麼要求高質量的體驗，電腦的各項效能都會高速運轉。記憶體使用率上來也很正常了。

而比如你玩DNF，這個對記憶體要求不高，你8g記憶體的話4開應該都沒問題。

如果是一些大型的單機遊戲導致系統能存飆升是完全有可能的。目前的大型遊戲動輒百吉，有些遊戲建議記憶體已經高達16G，執行起來的時候16G 記憶體會飆升到百分之六十左右。至於這些遊戲為什麼會如此吃配置，一方面是因為遊戲本身龐大，另一方面遊戲本身最佳化不到位導致。具體可以多檢視遊戲論壇或者遊戲相關評價，看是不是遊戲本身存在吃記憶體吃配置的問題。

如果是普通的熱門遊戲，比如LOL／DOTA2等網路競技類遊戲開啟後記憶體也一路走高，可以檢視電腦是否安裝顯示卡，如果未安裝顯示卡（整合顯示卡）或顯示卡效能過差視訊記憶體過低，系統會自動將記憶體分配作為視訊記憶體使用，這也可能是記憶體一路飆升的原因。

除此之外也有可能是系統問題，系統本身會對記憶體的使用進行空，對於較大的軟體系統會將使用頻率高的以及即將使用的軟體部分從硬碟調入記憶體，如果系統記憶體調節部分出現故障也有可能導致記憶體升高（這種情況很少見）。

排查完以上原因找到相關問題對症下藥就可以很容易的解決問題了，如果是玩吃記憶體的遊戲那麼可以購買一根與當前記憶體頻率相同的插上構成雙通道；如果是因為沒有顯示卡或顯示卡效能過低可以透過更換更好的顯示卡解決問題；如果是系統原因導致記憶體升高可以透過重灌系統來解決。

你需要一塊獨立顯示卡，在此之前請儘量降低遊戲畫質。遊戲的貼圖會使用大量視訊記憶體，而核顯是動態調取系統記憶體作為視訊記憶體的。不過現在買顯示卡貌似不是個好時候，既然記憶體降了，不如先加根記憶體。