有好多種湯哦

1.烏雞湯：烏雞含有DHA，鋅，對孩子的成長髮育提高智力是非常好的，DHA是水溶性，容易被小孩吸收，鋅，提高智力促進生長髮育，味覺發育，解決鈣鋅不能同補的難題。

2.排骨湯：排骨骨頭裡面富含鈣質，可以提供人體大量鈣質。所以對於兒童生長髮育時期，可以多喝一點這種湯類。

3.魚湯：魚的營養十分豐富，食療功效不可小視，而且不同種類的魚保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多靚湯的主料。舉個簡單例子，鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能，將它和冬瓜、蔥白煮湯服食，可以減輕水腫症狀；而若是與少許川貝合煮，便可以起到抗炎作用，治療咳嗽氣喘。

看小孩多大的呢，我家的小孩我媽就是煲祛溼湯多還有就是魚湯，祛溼湯喝了孩子比較開胃愛吃飯，個人覺得正常吃飯飲食均衡就是最好的營養了。

寶寶是慢慢長大的 每天吃的食物也不一樣 所以補得也不一樣 不一定非得吃什麼有營養 個人認為 安排合理的飯菜搭配 都是有營養的

適合兒童喝的湯不僅要有利於兒童的身體健康，還要補充身體的需要，更要適合兒童的口味、易於消化吸收。

1、排骨玉米湯。排骨玉米湯中含有多種微量元素，磷、鈣含量都很高，同時還含有豐富維生素、蛋白質、脂肪等人體需要的營養成份。排骨湯味道鮮美、營養豐富，能提高免疫力。其所富含的磷及鈣有利於促進兒童骨骼的生長髮育。

2、胡羅卜香菇瘦肉湯。胡羅卜營養豐富，是老幼皆宜的一種蔬菜，其中的胡羅卜素非常豐富。香菇是一種高蛋白、低脂肪的菌類食物，含有多種氨基酸和多種維生素。胡羅卜香菇瘦肉湯味道清甜鮮美、香味濃郁、營養豐富，能增強兒童抵抗疾病的能力。