一個3O歲的男人正是事業有成的黃金階段，他卻沉迷於網路而不能自拔，有什麼好辦法，讓他徹底戒掉網癮呢？

首先讓他從思想上認識到網路對他夲人的危害，三十歲是你成家立業的時候，父母把你養大，供你上學，不容易，看看你的同學，朋友都已有自已的工作和事業，而看看你自己，三十歲還象個孩子，去沉迷網路遊戲，你的所作所為對得起父母嗎？你在繼續下去，你的終生將會毀掉！與他淡這方面的問題，要抓住要害，給講明利害關係，不要採取強制的於段，或控制他人身自由的手段，這樣方法在這種已有網癮的人身上是行不通的。

另_方面你已是成年人，應該具備自制能力，:三十歲正值事業黃金階段，難道因為網路，就失去自已的美好年華嗎？別在執迷不悟，儘快脫離網路，走入事業去好好工作，徹底戒掉閔癮，千萬別在讓父母為你擔心，畢意他們即將走入老年，還父母_個安靜的心情，別在讓父母為你操心了！謝誠邀！

謝謝邀請。如何沉迷，到什麼程度了？班也不上了，家裡也不管了？如果已經到這個程度了，那就把他送到專門戒除網癮的地方，有人管他。如果沒有到這個地步，上班還能好好上班，在家裡偶爾還能幫著乾點活，那麼就還不嚴重，慢慢的給他找點事情幹，引導他一點點的離開遊戲。其實大部分成年人基本都不會太沉迷於遊戲，可能就是把它當做消遣，生活之外的另一種刺激，所以有時候只要不影響工作生活，就不用管。

到了這個年齡仍然沉迷於遊戲，可能就是真正的死宅了吧。

這個年齡段戒除網癮的最佳辦法就是。。。。。。相親，透過相親認識到自己的缺陷，開啟自己的世界，瞭解外面的世界。參加更多的活動，認識各色各樣的人，然後你會發現，雖然遊戲有意思多了，但是你也只會把它當做一種日常消遣的方式而不是被他奴役，沉迷於網路。

所以，大兄弟！去相親吧！

回答問題前，先要排除一種情況，這個30歲男人是否以網遊為職業，為家裡帶來了大量財富，讓家庭過上富裕的生活？如果是，那麼他就不是網癮；如果不是，他肯定是網癮了。我們姑且以他確實是網癮，給出解決問題的思路和辦法。

首先，要讓他深化認識，真正明白網路的作用和意義。資訊網際網路只不過是一個資訊互動平臺，它所提供的各類資訊包括網遊，都是那些聰明人創設的、用來賺錢的工具。我們可以不是聰明人，但是也絕對不要做傻子，去沉湎與其他人虛構的遊戲中，白白耗費人力物力財力，而不能自拔！有了清醒的認識，相信他會有一個明智的抉擇，遠離網遊。

其次，在工作和生活上給他施加壓力，促使他快速戒掉網癮。周圍同齡人是他最好的比較，朋友、同事、鄰居在工作上取得的成就，有事沒事就多和他嘮叨幾句，沒有比較就沒有傷害，相信對他會有所觸動的。另外在家務上讓他承擔更多勞動，多和他交流談談其他男人是如何照顧好家庭，給家人更多幸福的，這對他也會產生一定的觸動。一方面是溫柔細雨的勸慰，同時也要有必要的威脅，再不思悔改，就不再給他留面子，把他的父母接來勸說他，相信這個對他有較大壓力，有助於讓他戒掉網遊。

再者，想方設法分散他的精力，創造條件使他遠離網路。世界很大，可以做的事情很多，讓他多參與些有意義的社交活動；你們也可以多組織些家庭旅遊；還可以多來幾次親朋好友的家庭聚會。相信在濃濃的親情和醇醇的友情感召下，他會幡然醒悟，戒掉網癮的。

我不知道提問者是不是這個男人的什麼人？也許是妻子，也許是父母。那麼我只想說，為什麼會沉迷於網路遊戲？我可以給出我的答案。

我不知道這個男人有沒有工作？如果他沒有工作的話，他肯定會去消耗他的時間，他覺得遊戲可以給他帶來快樂，那麼他就把時間用在遊戲上，並把錢也花在遊戲上。

那麼如果他有工作，那為什麼還會選擇玩遊戲呢？並且到了沉迷的程度呢？那是因為這個工作給他帶來很多很多的無意義感，無價值感，他體會不到工作帶來的快樂。

也許他在工作環境，人浮於事，機構臃腫，人際關係很複雜，他不願意操心這些事情，他選擇了迴避，選擇了遊戲。

如果你不瞭解他玩遊戲到沉迷的動機，你只是單純的不讓他玩遊戲，那麼你真的是太簡單粗暴了。我們是需要知道他玩遊戲的原因，是不是心情長時間不開心，他透過遊戲能獲得快樂？

現在很多人都在玩遊戲，網路上每天都會更新很多種遊戲，那麼為什麼還有很多人不玩遊戲呢？那是因為他們有自己的正事要去做呀！他們忙的連發牢騷的時間都沒有，抑鬱的時間都沒有，連空虛的時間都沒有，他們把每一天都過得很充實，很有意義。

那麼作為這個男人的家人或者親屬，我們想問一下你，你的生活很充實，很有意義嗎？也許你會問我，我是要解決這個男人的問題，為什麼問我呢？那是因為，如果他的周圍沒有一個或兩個很會把生活和工作過得充實而有意義的人的話，如果他周圍的人都是吃喝賭，打麻將，抽菸等等，這樣的人，你想想他怎麼不會被這個環境影響？

我們需要跟好人學，我們需要跟優秀的人在一起，當他們發現他從這些優秀的人身上，能學習到營養學習的品質，感覺跟他們在一起很開心，很快樂，很有意義，讓他慢慢的就主動的不玩遊戲了，而不是從遊戲本身讓他杜絕。

中醫講辨證施治，我們確實是看到他的症狀，他的症狀是沉迷網路遊戲，但是原因是什麼？我們不要捨本逐末，也許你需要給他一些時間，讓他自己好好想一想，以後的路要怎麼走？也許你可以透過給他介紹一到兩個很優秀的人，讓他看到同齡人是一個怎樣的狀態？

我還想問一句，這個男人的家庭是怎樣的？要知道，夫妻感情好，對孩子好，那孩子很少會選擇玩遊戲的，因為他從家庭體會到的快樂，要比遊戲強百倍。

謝謝你的邀請。這位男士沉迷於網路遊戲不能自拔，一是可能家庭不缺他錢花，二是可能他還沒有領家過日子，三是沒有人在管他和約束他。要想讓他戒掉網癮，得讓他家庭父母出面解決。一是從經濟上約束他，讓他感到經濟緊張，玩不下去了；二是給他安排適當的工作，讓他沒有時間去玩；三是讓他的朋友和他一起出去旅遊，忘掉網路遊戲。這三條，是我的一個朋友戒掉網癮的經驗，你可以讓他也試試。

我建議一定要多聯絡一些積極向上的朋友，和他聊一聊。太過於沉迷遊戲對外界的事物肯定是漠不關心，讓積極向上的朋友和他聊一聊當今的社會情況，會使他在內心產生一種暗示。即使是漠不關心，但絕對會對其產生好的影響。

慢慢的他自己也會明白，有些事情不是在網遊裡才能體驗到的，生活比網路更真實更精彩！

廟堂不高江湖不遠，你我都在其中。遊戲世界也是一個豐富多彩的大江湖，我是竹籬，也是一個遊戲發燒友。

一個男人30歲了還沉迷遊戲無法自拔，坦白的說，這已經很病態了。

先說說我的情況吧，父母離異得早，我從初中就沒人管，然後初二就開始自己一個人租房。那時候自卑自閉甚至想過自殺，網遊成了我唯一的精神寄託。於是我總是一放學就去網咖（那時07年，網咖不需要身份證，也沒有現在的二代身份證），沉迷於熱血江湖，魔域，誅仙，再到後來的QQ飛車。當時同學都愛調侃我，說網咖才是我家。

毫無疑問，這樣的我，肯定沒法去什麼好高中，於是，我在一所三流高中就讀，開始了長達6年的地下城與勇士DNF生涯。缺乏母愛，姥姥不疼舅舅不愛，也沒人關心我。我沉迷遊戲，早戀，只能這樣才能證明我活著。我可以為了上網不吃午飯，就為了中午放學直奔網咖。

這樣的我，自然考不上大學，2011年畢業的時候，我連三本都沒考上，差20分。這時我慌了，於是我聽從父親的意見，去復讀。由於基礎太差，儘管我復讀的時候很認真很痛苦，依舊只能去三本。於是我再復讀，也就是高5。高5這一年我竭盡全力，還是差幾分上二本，最後去了四川大學的一個三本學院，大概我真的很垃圾。

2013年大學以後，我被室友帶進LOL，一玩就是4年多，現在下班偶爾也會玩，但是幾乎很少上了。我熱衷遊戲，沉迷遊戲，但是我得生活，我已經24歲了。去年考了兩次公務員和一次事業單位，都沒考上，今年我還得繼續考，邊工作邊考。說了這麼多我的經歷，是想告訴大家，一個人再怎麼沉迷遊戲，只要還有進取心，他就還有救。畢竟，我們都是三次元中活生生的人，我們都是要工作到老的。

希望這個30歲的大哥能以事業家庭為重，遊戲可以玩，但只能是放鬆的方式而已，切不可因小失大，毀了一生。

現在的網路可以說已經成為我們日常生活的一部分，飯一頓不吃可以過，手機要是一會不玩，就渾身難受。網路雖然說豐富了我們的生活，給了我們多姿多彩的世界，可是它也在吞噬著我們的積極性，吞噬著我們人與人之間的友情，親情。

沉迷於網路遊戲，不可能說一下子就可以戒掉，首先我們要培養別的興趣，比如說可以多看看書，多出去走走，多陪陪家人，陪陪孩子。一天一天的減少接觸網路遊戲的時間，只要有恆心，有毅力我相信一定可以徹底告別網路，迴歸新生活

謝謝邀請，30歲的男人已經是成年人了還沉迷於網遊也許家裡很有錢，沒有生存壓力，有錢就任性了，那有錢也不能整天玩遊戲，對眼睛有傷害，家人要多關心他，帶他參加有益的事情。如果沒有錢還沒工作還玩遊戲，也許有的人心理出現問題了，那應該領他去看看心理醫生，有個日本人四五十歲了還天天看動畫片，靠七十歲的母親來養話，這個人心理有殘疾，就象精神病一樣，治不好也是沒辦法的事情。但有的人根本就沒有病，他只是在逃避現實，那家人和朋友就多關心他，給他找個工作，讓他整天忙著工作上的事情就沒有多少時間去玩了，將來他還要成家立業，一個男人不自立自強是沒有出路的。

=^_^=飽暖思淫慾，飢寒起盜心！若說網癮戒不掉？吃飽喝足人被撐！

=^_^=環境造就人，哪裡都可能！吃了上頓沒下頓，看你能在網上混？

=^_^=其實我們都知道：在人的一生中生存最重要！如果一個人一天無所事事的話，且有爹媽供著衣食無憂的話，除了一點兒網癮這個愛好你去給別人戒了幹嘛呢？難道你還想他出去惹事生非不成嗎？也許你覺得毎個人都應該有正經的工作去做，這種觀點本來就是錯誤的！相對於有些家庭來說的話，因為嬌生慣養出來的兒子除了上網樣都不會，如果戒了網癮反而讓他沾上了賭癮、毒癮之類的話，還真的不如網癮好一些，也許哪天他能靠網路遊戲賺錢養家也不一定的哈！

=^_^=如果是平凡家庭的話應該不會存在這種情況的了！因為你要吃飯穿衣、因為你要生存養家、因為你沒有發財的爹媽養你養到三十多歲……所以生活在普通的家庭就是能讓你斷網癮的最佳方法！