謝謝！可能你有點輕微的抑鬱症，調整好心態，多和知心朋友交流溝通，有什麼事說出來，就輕鬆了，學會忘記，放下。解決不了的事情不要去想了，因為它超出了你的能力，自己處理不了就是負擔，時間長了就會壓的你串不過氣來！你就會莫名其妙地自語，嘆氣，發愁……！

喜劇 歡樂 Sunny 樂觀 釋放自己……………是你需要的 只有這樣。 煩心事誰都有 但是你沉浸其中 就猶如走進牛角尖

有些人性格天生就是多愁善感，沒辦法，你可能無法控制，但是你可以控制的是自己的自己的時間，自己可以規劃自己的時間，可以規劃自己的工作，經常給自己設立小的目標，然後自己去完成，小目標容易造成的，你很快就能完成，這樣會有心裡上的慰藉，慢慢自己的內心有了強大的正能量，所有事情都不是事，加油吧

莫名的發愁肯定是有問題，是毛病得治！看是來自身體上還是精神上的問題！人無遠慮 必有近憂！有壓力就會有憂愁！能抵抗的住的人就能化解，不然就容易表現在臉上！如果是來自身體的困擾導致身體健康問題，就把身體養好！找到根源不足，針對性治理！

你得是多愁傷感病，這種病南方人居多。因為南方雨水多，特別是春天三天兩天下雨，你說煩不煩？再好的心情都讓雨給糟蹋了。我以前也放過同樣的病，所以身有體會。

你如果問我為什麼會得這樣的怪病？在這裡我告訴你，是因為你心裡的負能量太多，要想根治它，還得用正能量這副中藥，慢慢調理。具體怎麼去做？不要再去聽那悲傷的歌，而要去聽那快的歌；不要老是一天到晚唉聲他氣，不要把唉字說出口；遇到不好的事，你向好的方面想想，你就不會那麼難過了。