個人覺得是適合的，不管是治病還是養生，中藥都是首選，是個全民養生的時代，不過隨著中藥的泛化，質量開始降低，藥材市場混亂不堪，所以請到正規醫院進行諮詢和購買，相對安全一些

非常的時候，有很多都市白領壓力過大，平時可以喝一些滋補茶或者養生茶來緩解一下。最重要加班嚴重，下班後保持一定得鍛鍊以及放鬆心情和有效的休息最關鍵。

應該還是適合吧，畢竟現在大都市的工作節奏都快，任務重有時會加班尤其是職場工作不久的年輕人是很辛苦的，加上本身注重形象愛美瘦身不能好好吃飯且沒時間鍛鍊身體，久之就會氣血陽氣虛弱的，這些虛勞證就只有靠中藥調理即養生了。

養生從來都不過時，不管是西醫還是中醫，或者是農村土方法，都沒問題。尤其是現在高節奏的生活環境，養生也越來越重要了。

但是我想樓主提這個問題可能是為了調研自己的養生專案吧，不知道樓主準備從事什麼專案，怎麼樣的一個經營模式。

在我看來，養生分廣義和狹義之分，廣義的就是融入到日常生活中，你比如冬天了，熬點紅棗紅糖水喝喝，熬點紅薑茶喝喝，再比如保溫杯泡枸杞，又或者普洱茶，這些都算是養生。養生本身沒有對錯，只有合適不合適，大家都知道咳嗽的時候要熬冰糖雪梨吃，但是所有的都適用嗎？當然不是的，如果肺熱引起的咳嗽，你的方法沒錯，但是如果是肺寒引起的呢，就越來越重！還有即食引起的，那就要促進消化，健胃消脾就好了。

而狹義的養生，就是有針對性的，比如針對某一特定人群制定的特定養生方案，這些方案類似於保守治療，或者說治病於未然，但是前提還是要實用，並且有一定的行醫基礎，不是什麼人都能從事的。

其實樓主這個中藥養生說法並不準確，在中國一直都是藥食同源的，我想叫本草養生更合適吧！