乾咳多責於燥，秋天應燥，冬天空調溫度調得高了也會燥。燥分熱燥和涼燥。剛入秋時，暑氣未退，熱氣撲鼻，此時範熱燥；深秋初冬時，熱退寒起，天氣轉冷，此時是寒燥。寒熱不同，用藥也不同。實在分不請寒熱的話，推薦用以下食療方。
一：白菜心+黃豆
大白菜心一整棵，黃豆一把約30至50粒，像平時做菜樣煮熟，吃菜喝湯。
這個方子本來就是治療乾咳的用方，只要是陰虛導致的乾咳，都有效，既簡單又實用，即使是辨證有誤，對身體也沒什麼傷害。
二：羅卜甘草湯
中等大蘿蔔一個切塊，生甘草20g水煎服。
《隨息居飲食譜》王孟英：“羅卜清肺化痰，祛風滌熱。治肺痿吐衄，咳嗽失音。熟者甘溫，下氣和中，補脾運食，生津液，御風寒，肥健人……”。
平時做菜煲肉片煲羅卜湯也有止咳下氣之功，我媽媽乾咳，大便不通時就煲羅卜湯做菜，全家都可吃。
三：桑杏湯：
針對的是溫燥，有潤肺止咳之功。
症狀是不甚身熱，但口渴，咽乾鼻燥，乾咳無痰或痰少而粘，舌紅，苔薄白而幹，脈浮數而右脈大者。
桑葉、川貝、淡豆豉、梔子、梨皮各3g，杏仁4.5g，沙參6g。 水煎一碗，服之。
乾咳在咳嗽治療裡是比較難醫的 ，以上三方都是在我乾咳的時候用過。只要是對症，療效還是可以的。
乾咳多責於燥，秋天應燥，冬天空調溫度調得高了也會燥。燥分熱燥和涼燥。剛入秋時，暑氣未退，熱氣撲鼻，此時範熱燥；深秋初冬時，熱退寒起，天氣轉冷，此時是寒燥。寒熱不同，用藥也不同。實在分不請寒熱的話，推薦用以下食療方。
一：白菜心+黃豆
大白菜心一整棵，黃豆一把約30至50粒，像平時做菜樣煮熟，吃菜喝湯。
這個方子本來就是治療乾咳的用方，只要是陰虛導致的乾咳，都有效，既簡單又實用，即使是辨證有誤，對身體也沒什麼傷害。
二：羅卜甘草湯
中等大蘿蔔一個切塊，生甘草20g水煎服。
《隨息居飲食譜》王孟英：“羅卜清肺化痰，祛風滌熱。治肺痿吐衄，咳嗽失音。熟者甘溫，下氣和中，補脾運食，生津液，御風寒，肥健人……”。
平時做菜煲肉片煲羅卜湯也有止咳下氣之功，我媽媽乾咳，大便不通時就煲羅卜湯做菜，全家都可吃。
三：桑杏湯：
針對的是溫燥，有潤肺止咳之功。
症狀是不甚身熱，但口渴，咽乾鼻燥，乾咳無痰或痰少而粘，舌紅，苔薄白而幹，脈浮數而右脈大者。
桑葉、川貝、淡豆豉、梔子、梨皮各3g，杏仁4.5g，沙參6g。 水煎一碗，服之。
乾咳在咳嗽治療裡是比較難醫的 ，以上三方都是在我乾咳的時候用過。只要是對症，療效還是可以的。