我明白高中都沒有朋友讓你很孤獨，有時候甚至可能會想是不是你太討人厭了，太不招人喜歡了，覺得自己很失敗，在這個孤立無援的環境中，感覺不到來自周圍人的溫暖和認可，你越發懷疑自己，甚至連自己也不待見自己了。想要傷害自己暗示了你對自身的不認可或者說討厭。有時候，當你沒有朋友時，當你覺得沒有人喜歡你時，你甚至會有一種可怕的感覺，那就是覺得你是不是真的就是這樣一個不招人喜歡的人，是不是以後無論走到哪裡，那裡的人都不會喜歡你。

可能是學習壓力太重，多讓自己放鬆一些。趁寒假多跟家人朋友溝通溝通，也許會好點

高中只是三年，人生還有幾十年，何苦因為三年毀了一生？

首先，我覺得你應該慢慢的融入集體，不能說一下子你就活潑開朗，你得慢慢適應讓自己快樂活潑起來，比如多跟班上性格開朗的人多說說話，多交流，人都有善良的一面，相信別人也不會拒絕你的。

再者，平時儘量少想那些比較消極的東西，把心思多放在學習上面，忙起來的時候就想不了別的了，好好學習，考上一個好大學，等你到了一個新的環境之後，或許會好點兒，去交新的朋友，體驗新的事物……

最後，平時不要壓抑自己，放鬆放鬆，多聽聽音樂，舒緩心情。也可以看看喜劇電影，讓自己開懷大笑。我就是平時不開心的時候，就看喜劇電影，看看搞笑的段子。要學會自己放鬆自己，自己開導自己。

祝你好起來，加油。

首先你要性格開朗一些，因為別人都喜歡和性格開朗，愛笑的人交朋友，說說話；

還有你就是要主動，很多時候，你不能被動的等其他人找你聊天，說話，懂得去欣賞其他人。以前我成績很優秀，而且愛笑，性格開朗，所以很多人都喜歡和我聊天，開玩笑，和我玩，到現在還有聊聊天，說說心理的小秘密，然後出來聚聚。但不一定說你要多優秀，要懂得想人之所想，在讓自己開心的同時，也能讓別人開心。在別人有困難之時也要懂得給予幫助，當然，是在自己能力範圍之內。

最後一點，謹慎交友。

高中沒有朋友，那您發小應該有吧！和他們玩不就行了。同時，初中期間您也是沒有朋友嗎？同班那麼多同學，就算不多，也有一兩個同著一間的吧！如果全沒有，那就與您本身心理有關係了，自閉，不想與人交流。對此，我建議您去看一下心理醫生吧！開導一下。