如果僅僅祛痘，早晚用日本馬凜潔面皂（日本美潤馬馬油皁）洗臉，一般7日內效果扛扛，如果配合上日本米花肌化妝水，改善痘印效果好。

就我個人來說，我之前也是經常長痘痘的，但是不會太嚴重，屬於痘痘肌，我也是聽別人說七子白粉有用，然後看了一下，反正也不貴，就抱著試試看的心態買了，現在也在用，不能說是完全，但真的可以改善一些

長痘痘是一個讓人很煩惱的事情，但是我們可以通過一下幾點改善這個問題。

1.長出了痘痘，我們就要注意去調整你的飲食習慣了。我們先要知道長痘痘的主要原因是飲食和身體的分泌出現了不均衡的情況。所以我們要吃些清淡的食用，避免食用辛辣和大量寒涼的食物。

2.如果你出現的痘痘，記得不要用手去擠破它。要選擇一些帶有抗菌消炎的產品，例如金盞花這類的，不僅能殺菌消炎，還能帶有癒合的能力。這樣可以加快痘痘的消除。

3.注意自己的休息時間，不要熬夜和長時間的面對手機和電腦，這樣會使我們的面板大量的出油，產生一些對肌膚的刺激。

4.在日常生活中，多食用一些帶有維C的食物，這樣也能很好的修復我們肌膚，讓面部不再產生痘痘。

看看在祛痘路上身經百戰的90後妹子小5最終怎麼戰痘成功的，絕對是掏心窩子的乾貨，聽小5說絕對能“戰痘”成功！

關於祛痘，痘痘在醫學上被稱為痤瘡，它是一種毛囊炎症，是因為皮脂分泌過多而導致的毛孔堵塞，進而引起大量細菌或者真菌繁殖產生的炎症。

如果症狀輕微的話可以通過清淡飲食，調整作息時間，調整生活規律，用一些洗護用品改善，比如多吃蔬菜水果、補充維生素B2片等。

如果症狀嚴重的話要去醫院掛面板科化驗是由真菌感染還是細菌感染引起的，然後對症治療，細菌感染可以口服或者外用塗抹抗生素，真菌感染可以外用酮康唑洗劑或抹劑，堅持一段時間症狀應該會得到一定改善。

很高興回答您這個問題 首先我覺得是用蘆薈膠 不管什麼牌子的我都覺得蠻好用的用完之後很清涼大概三天左右差不多就消下去了。其次我覺得用紅黴素眼藥膏比較好它是有消炎的作用，尤其對於膿包的痘痘管用。最後我還是覺得要忌口吧儘量不要吃辛辣的食物，堅持一段時間就會好的。

面板的祛痘治療和恢復需要一個過程，如膿腫性痤瘡，首先用微針清理表現膿包，然後用紅藍光殺菌消炎拔除痘根，修復面膜配合紅藍光緊緻因痘痘產生的粗大毛孔。

祛痘,首先要保持面部的清潔,如果痘痘區域性有感染、紅腫的情況,要儘早使用一些消炎的藥膏或者蘆薈膠。好的生活作息才是祛痘根本，少吃辛辣的食物,保證睡眠,以減少痘痘發生。

內調外滴祛痘：

所謂的內調是指調整生活、飲食、作息等不良方式。少吃辛辣、刺激性、上火類食物，不抽菸、不喝酒、不熬夜，養成良好的作息規律。放鬆心情、平衡心理。多吃新鮮水果蔬菜，多喝開水。

外滴眼藥水，消炎類眼藥水有快速祛痘的功能，洗淨臉部或者長痘處，將眼藥水滴在痘痘邊上，取一根棉籤把眼藥水塗抹在痘痘上。短時間內痘痘就會變小、也不會出現紅腫現象，對急性痘痘效果特好。

日常生活對於生痘痘的影響很大，正常休息，吃一些清淡的食物，儘量避免接觸辛辣、油炸和高脂肪食物。避免晒太陽，每天都要做好防晒工作。這樣就不容易生痘痘了。當然痘痘的治療是關鍵，及時塗抹專業有效的，在選擇產品上面，建議使用純植物的玫汐顏玉肌膏，這個對痘痘的效果是非常顯著的，並且沒有副作用。