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香酥龍利魚
主料用量:龍利魚一塊、雞蛋兩個、耗油少許、料酒少許、澱粉適量、麵包糠適量、鹽一小勺、白胡椒粉少許
1.龍利魚洗淨切條,用廚房紙吸乾水份,加入少許蠔油、白胡椒粉、料酒、,一小撮鹽,記住是一小撮鹽,淡一點可以沾番茄醬吃,做鹹了就沒救了。拌勻淹制30分鐘
2.放澱粉抓勻
3. 取一條魚塊沾下蛋液
4. 再裹上面包糠,麵包糠買"百利"的,比較好吃
5. 放入空氣炸鍋,刷一層油,180度10分鐘,中途無需翻面
6. 出鍋上桌,香酥龍利魚就做好了
材料
龍利魚(冰凍),青紅椒,料酒,鹽,黑胡椒,薑絲,糖
做法
1.材料:龍利魚(冰凍),青紅椒
2.龍利魚解凍後,用廚房紙吸乾水份,切小塊加料酒,鹽,黑胡椒抓勻
3.醃製半小時左右。(冰凍魚解凍後水份比較多,一定要用紙充分吸乾,這樣才能保證魚肉的口感,煎的時候也不會油花四濺)
4.青紅椒切塊
5.不粘鍋入油燒熱後,下薑絲煸香
6.下入魚塊小火煎。(魚塊不要疊在一起,以免煎不透,一面煎至定型後再翻面)
7.魚塊兩面煎至金黃後出鍋
8.不用另外加油,直接下入青紅椒翻炒,並加少許鹽調味
9.重新倒入魚肉翻炒至味道融合,出鍋前加少許糖提鮮