一般建議母乳餵養是最好的。配方奶粉的水溫80度就可以了。可以提前把開水涼一下。市場上有調奶器，這個應該比較方便，可以去看看。

配方奶粉最好用充分煮沸的自來水，涼至40度左右在沖泡。

自來水的水質必須符合標準。自來水就是天然狀態下經過淨化、煮沸，涼至適宜溫度，不會與奶粉發生任何化學反應，不會破壞奶粉的營養成分。泡奶粉時水溫必須要涼至40度左右，如果用剛燒開的水沖泡奶粉會破壞奶粉的營養成分，如果水溫太低奶粉不容易溶化，影響寶寶的消化吸收。

礦泉水並不適合給小寶寶喝，當然泡奶粉也不適合，礦泉水中的成份都是按照成人的標準來配置的，寶寶腎臟還沒發育好，長期用礦泉水泡奶粉會引起腸胃不適，消化不良、便秘、給腎臟造成負擔。

純淨水沖泡奶粉也不合適，因為它失去了自來水的一些礦物質，長期用這種水泡奶粉寶寶就吸收不到礦物質了。

你好我是兩個孩子的寶媽，你說泡奶用什麼樣的水？我都是有家裡的自來水燒開了涼了泡奶粉的。但是作為寶媽一定的注意水溫，我們泡奶粉不可能用個體溫計去量吧，那多麻煩。這裡教你一個簡單方法，就是用奶瓶裝水讓水滴到手臂上，不燙就是水溫剛好。

那到底有什麼水質比較好呢？

其實也沒有多挑剔，一般的都可以，但是礦泉水還是少用，我們的水要用含有礦物質的水哦。小時候我們也沒這麼多講究的，只要不要特意就好。

水質方面：衝奶粉用日常飲用水就可以了，最好不要用純淨水，因為純淨水缺乏孩子日常需要的礦物質成分，只要保證用燒開後的水來衝調就可以。

溫度方面：一定要注意奶粉衝調需要溫開水，用燒開的水晾涼不太好把握時間，可以提前晾一些，再和開水混合，溫度可以用兒童溫度計或者直接用手腕內部測試，溫度合適後再放入奶粉，千萬不要用開水直接衝調，會造成奶粉中的一些影響的流失！

其實衝奶粉的水並沒有那麼多講究，直接用燒開的自來水就可以了。白開水經濟又實惠，只要家長能保證自來水是充分燒開，並且蓋好蓋子保證水裡沒有落灰，就可以放心用來衝奶。

不少家長應該還聽過這樣的話：“燒開過的水再加熱或者再燒開就不能喝了，這種‘千滾水’裡會含有亞硝酸鹽，是致癌的。”

其實，即使是反覆加熱了 20 次的水，裡面所含亞硝酸鹽的量，都是符合國家生活飲用水標準的，可以放心使用。