大家好，我是全職奶爸陳爸爸，家有兩寶，有10年育兒經驗，歡迎寶爸寶媽關注我哦。從醫學角度出發，所有的寶寶門牙終身只換一次，我家2個孩子都是如此，老大今年12歲基本上恆牙全部出齊，但有些不太整齊，計劃這個暑假帶她去矯正，老二1歲半正處於萌牙期，目前已經出了14顆乳牙。我家老大在乳牙期還長過齲齒，帶她去做過窩溝封閉，她從6歲開始出恆牙，一直持續至10歲差不多全部換完，中途也因為出現雙層牙齒去拔過一次牙齒，把孩子給折騰的相當難受，拔牙之後3天都只能喝點流質食物，因此不管是乳牙還是恆牙都需要好好呵護。

根據我的經驗，寶寶換牙期需要留意以下幾點：1、不能吃過於精細的食物，不然乳牙還沒來得及脫落讓位，恆牙已經迫不及待的想要”篡位“，很容易導致雙層牙齒，會使得後期長出的恆牙歪歪扭扭，如果發現孩子有長雙層牙齒只能透過手術拔除。我在老大出現這個問題後沒事讓她啃蘋果、豬蹄、甘蔗等比較硬的食物，可以使得乳牙儘快鬆動為恆牙的長出騰出位置；2、假若發現孩子恆牙出了幾顆之後，乳牙已經脫落可恆牙間隔很長時間不再萌出，極有可能是乳牙過早脫落導致牙齦肥厚，進而影響到恆牙的長出，這樣的情況只能去正規醫院做手術切除部分肥厚的組織幫助恆牙慢慢長出，好在我家孩子身上沒出現這個問題；3、儘量少讓孩子吃甜食，我們老大是女孩子天性喜愛甜食，所以長了齲齒，沒辦法只能到醫院做封閉手術，一旦發現乳磨牙出現齲齒，一定要及時治療，不能抱有”反正要換，不治也罷“的想法；4、一定要按時每天2次刷牙，不能因為孩子尚小沒有自制力而隨她意，三天打魚兩天曬網，做為父母一定保持足夠的耐心督促孩子養成按時刷牙和漱口的良好口腔衛生習慣，同時自己要以身作側，孩子看在眼裡自認會認真模仿；5、適量補充鈣質，我們老大換牙期聽從醫生的建議喝過2周的魚肝油，有時間要多曬太陽可以促進鈣質的吸收，不僅使得全身的骨骼更加結實還可以促進恆牙的長出，此外也可以透過食補的方式比如骨頭湯、核桃、蝦米等。