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寶寶喝的奶粉什麼營養素是必須的,還有一些特別新增的營養素,像促進大腦神經系統和視網膜發育、抗菌抑菌、抗病毒調節鐵吸收、促進腸道菌群平衡、促進營養吸收、改善便秘等,有好的推薦和大家分享嗎?
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回覆列表
  • 1 # 營養科曾醫生

    那麼,配方奶如何選擇?配方奶中哪些成分,才是媽媽需要關注的?或許,有些人會說:最接近母乳成分的配方奶就是最佳選擇。在這裡很遺憾地告訴大家,到目前為止,沒有任何配方奶的成分能做到和母乳成分完全一致。目前的科學研究來看,母乳的成分構成,並未完全弄清!

    當然,國家對嬰幼兒配方食品中必須新增的成分及含量有相應的標準,以及允許新增的成分及含量,也是配方奶粉必需符合的基本的要求。包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等基礎營養素。同時也允許新增DHA 、牛磺酸、肌醇、左旋肉鹼、膽鹼等。允許新增而非必需新增的上述營養素的目的是為了使配方奶的成分更接近於母乳!

    《食品安全國家標準 嬰兒配方食品》(GB10765-2010)適用於0-1歲嬰兒食用的配方食品;《食品安全國家標準 較大嬰兒和幼兒配方食品》(GB10767-2010)適用於6個月-3歲嬰幼兒食用的配方食品。

    在所有營養素中,蛋白質排在首位(蛋白質在寶寶的生長髮育起著舉足輕重的作用)。具體成分如下:

    1.乳清蛋白與酪蛋白的含量比例:嬰幼兒配方奶粉中乳清蛋白和酪蛋白比例應為60: 40,更利於寶寶消化吸收;

    2.鈣磷比例:母乳的鈣磷比例為2:1,所以鈣吸收率高,不易患佝僂病。而牛奶鈣磷比例1.2:1,鈣吸收率低,所以嬰兒不宜喝鮮奶;

    3.必須脂肪酸—亞油酸和亞麻酸的比例5—15:1。

    每一種營養素的新增值不是一個固定數字,而是一個新增範圍(最小值到最大值)。

    挑選配方奶粉,只要符合回家相關規定,就是好奶粉,請記住:必需新增和允許新增的營養素,可能就是最終促使你購買的產品!!

  • 2 # 新春全家福

    要知道如何去選擇好奶粉,再多的奶粉也不難選了,選擇跟母乳接近的比較容易消化吸收,比如聖元。孩子胃口也好了,而且不上火

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