海藻油和核桃油的作用各有偏重。
海藻油一般是作為DHA的直接補充劑，算是營養新增劑，可以近似理解為，吃下去的就是DHA，一般的海藻油都會標註DHA含量，嬰兒每日的DHA攝入量一般建議為20毫克/公斤。而嬰兒DHA的最好的天然來源是母乳，所以，如果母乳寶寶的話，只要媽媽注意攝入足量的海魚或者海藻油（250mgDHA），寶寶就不需要額外補充DHA了。另外，現在市售的奶粉，不少也添加了DHA，得看看成分列表，大致計算下按每日奶量能攝入多少DHA。DHA雖然是大腦發育的重要營養，但只是指缺乏的話會影響發育，而不是很多商家宣傳的，越多越聰明，只要能滿足建議量即可，不要貪多，增加了孩子的代謝壓力。畢竟，DHA也是油脂，得計入每日的油脂限量。
而核桃油呢，則應該算作是一種健康的食用油脂，因為它含有的不飽和脂肪酸（適量攝入對健康有益）比例高，所以常被推薦用於嬰幼兒食物。但歸根到底，它就是油脂，不是靈丹妙藥，也不是保健品，不要本末倒置。此外，核桃油中富含的某些不飽和脂肪酸也可以轉化為DHA，所以常被商家作為宣傳點，應該客觀看待，不要對等為吃了核桃油就能更聰明。
綜上所述，如果寶寶每天的DHA攝入量已經達標，以海藻油作為DHA補充劑並不是必需的。而核桃油是一種食用油，等同於燒菜使用油脂日常糧油製品，如果寶寶已經開始吃輔食，那麼是一個不錯的油脂選擇，且應該和亞麻油、橄欖油等健康油脂搭配使用，豐富脂肪酸種類，且每天的油脂量控制在5ml內。核桃油、亞麻油等不宜作為炒菜用油，橄欖油的煙點高，最好冷油炒菜。
另外需要提醒的是，當寶寶開始吃輔食後，食用油就應該被添加了。因為輔食會消減一部分奶量，而奶中的脂肪酸需要額外的油脂提供。所以，適量食用油是輔食製作的必需品。
要看您具體給寶寶補充的是什麼營養 一般來說海藻油多數是補充DHA的 核桃油中各種維生素和其他微量元素也比較豐富 沒有衝突
海藻油和核桃油的作用各有偏重。
海藻油一般是作為DHA的直接補充劑，算是營養新增劑，可以近似理解為，吃下去的就是DHA，一般的海藻油都會標註DHA含量，嬰兒每日的DHA攝入量一般建議為20毫克/公斤。而嬰兒DHA的最好的天然來源是母乳，所以，如果母乳寶寶的話，只要媽媽注意攝入足量的海魚或者海藻油（250mgDHA），寶寶就不需要額外補充DHA了。另外，現在市售的奶粉，不少也添加了DHA，得看看成分列表，大致計算下按每日奶量能攝入多少DHA。DHA雖然是大腦發育的重要營養，但只是指缺乏的話會影響發育，而不是很多商家宣傳的，越多越聰明，只要能滿足建議量即可，不要貪多，增加了孩子的代謝壓力。畢竟，DHA也是油脂，得計入每日的油脂限量。
而核桃油呢，則應該算作是一種健康的食用油脂，因為它含有的不飽和脂肪酸（適量攝入對健康有益）比例高，所以常被推薦用於嬰幼兒食物。但歸根到底，它就是油脂，不是靈丹妙藥，也不是保健品，不要本末倒置。此外，核桃油中富含的某些不飽和脂肪酸也可以轉化為DHA，所以常被商家作為宣傳點，應該客觀看待，不要對等為吃了核桃油就能更聰明。
綜上所述，如果寶寶每天的DHA攝入量已經達標，以海藻油作為DHA補充劑並不是必需的。而核桃油是一種食用油，等同於燒菜使用油脂日常糧油製品，如果寶寶已經開始吃輔食，那麼是一個不錯的油脂選擇，且應該和亞麻油、橄欖油等健康油脂搭配使用，豐富脂肪酸種類，且每天的油脂量控制在5ml內。核桃油、亞麻油等不宜作為炒菜用油，橄欖油的煙點高，最好冷油炒菜。
另外需要提醒的是，當寶寶開始吃輔食後，食用油就應該被添加了。因為輔食會消減一部分奶量，而奶中的脂肪酸需要額外的油脂提供。所以，適量食用油是輔食製作的必需品。