感謝邀請。有一頭美麗的秀髮是我們每個女孩子的願望，頭髮除了美觀外還用來保護我們的頭皮免受有害物質的破壞。頭髮不僅是健康的體現，對整體形象的提升也起到很大的作用。這都離不開洗髮水的功勞，洗髮水是頭髮基本的護理的必需品，頭髮的清潔和順滑，保養都離不開洗髮水的功勞。頭皮的健康和洗髮水的良好材質有著密切的關係，所以選擇適合自己的洗髮水很重要。發膜是一種滋潤頭髮的精華霜，對頭髮可以有深層的養護，發膜中含有營養物質和水分，它們會透過頭髮上的毛鱗片進入髮絲中，幫助修復纖維組織，尤其適合乾枯和受損髮質。雖然發膜見效比較慢，需要堅持使用兩三個月，但是它的效果更為穩定，能從根本上改變頭髮黃、分叉髮質的狀況。

洗髮水的作用就是清潔頭皮上的油汙、脫落的角質和頭髮上的灰塵。一些帶有療效的洗髮水，可以針對頭屑、頭癢、頭油過多、頭皮煩躁、頭皮敏感等狀況的特殊洗髮水。常規的洗髮水只具備清潔功能。洗髮水還分為二合一（含矽油，無需使用護髮素頭髮也很順滑）和無矽油的單純洗髮水。

發膜和護髮素的作用是不同的，這兩者之間的區別在於，護髮素只起到潤滑作用，對頭髮的問題起不到改善作用，也就是隻針對頭髮的表皮層。發膜不僅具有潤滑作用，還具備滋潤作用，可以滲透到頭髮的深層，從內到外修護，改善髮質的狀況。

使用二合一的洗髮水，簡單便捷，一次就能搞定清潔和潤滑。但使用了矽油超標或劣質的矽油洗髮水，會讓頭皮角質變厚，容易引發頭皮的一系列問題。而不含矽油的洗髮水清潔效果更徹底，但必須洗後使用護髮素，否則頭髮就會幹澀不易梳理。

發膜最大的作用就是填充頭髮受損所形成的空洞，在頭髮表皮層填平凹凸幷包裹一層保護層，防止養分過度流失。長期使用會讓受損乾枯毛躁的頭髮逐漸恢復健康，因此燙染後的頭髮一定要使用發膜類的保養護理，讓頭髮保持健康順滑的狀態。

PS：洗髮水是根據頭皮的問題來選擇，護髮素和發膜是根據髮尾的受損情況來選擇的。