我覺得鞋子是自己穿，而不是買給他穿，和他喜不喜歡沒關係，只要自己喜歡我就會開心所以沒必要感到難受。如果實在是控制不了，那下次買鞋子的時候我會請她陪我一起去逛街，讓她幫我做參考

你的世界為什麼需要別人說喜歡，三個人一起逛街買的東西是別人喜歡的，每個人都有屬於自己的風格，無論做什麼都要有你特定的氣質氣場，總在乎別人怎麼看別人怎麼想，活在別人嘴裡你不累嗎？氣質是你一生的名牌大牌，無論穿什麼都能穿出大牌的感覺這是氣場。頭幾天買了一款風衣185歐有點小貴，微胖的我應該買L號但沒有了，超喜歡可愛時尚達人的我狠心買下了M號，因為風衣不需要扣也可以，搭個巴寶莉圍巾歐了，買回來大家就說了誰誰誰穿能扣上，價格太貴了不值不和適，我說了我買就是我的菜，不是每個人都具備穿這件衣服的氣質，適合就是最好的喜歡就是最愛的，等朋友來一試是能扣上但就是一件衣服根本沒有氣場。但她也喜歡給我200歐我不會因為錢賣給她。最後大家一至說還是我穿好看，所以我們每個人都要有自己的穿衣風格，適合就是最好的。

我女兒教會我的一個訣竅，讓身體、情緒和意識都停留在當下。

其次，迴歸自己的情緒，體會自己現在是難過、傷心還是憤怒。僅僅體會就夠了，這時不要將情緒與意識關聯。這一點很關鍵，因為人類是唯一可以透過意識的自嗨就能讓自己死去的物種。

最後，調整呼吸，體會身體的感受。胸口是不是塞住塞住的？心跳是不是急促紊亂的？嘴巴和下巴是不是僵硬的？

只有做到這幾點，才能避免意識進入語言文字的自嗨模式，進而身體和情緒完全脫離當下，由腦海中的語言文字掌控。

為什麼我不說更大的道理，比如建議你別計較，或者乾脆說你不夠自信，有點自卑。

因為這些詞彙都是人文社會需要而創作的，與個人需要無關，更加與當下無關，更何況身體、情緒和意識呈現的現狀才是事實，又何須加語言文字的戲份？！