潤肺的水果當然是梨了，但是也不只有梨能潤肺，比如其他水果，多喝水，都是可以潤肺的啊，蜂蜜柚子茶也是可以的啊，人說春困秋乏，春天人都多犯困，那怎麼辦呢，個人覺得那就多喝水，多吃水果，當然水果也不是什麼都吃，有選擇的吃，蜜橘，蘋果，梨，橙子，都可以。

中醫說過:春季養生，以肝為先。

春天是肝旺之時，肝氣旺盛而生髮，在春天要多注重養肝。但是春天容易春燥，呼吸道疾病多發，我們在養肝的同時，也要注意潤肺。那麼，春天潤肺吃什麼？

1、梨

梨子性涼味甘，有清心潤肺，化痰止咳，潤腸通便，保健牙齒，防止骨質疏鬆，緩解身體疲勞等多種功效，十分適合春季潤肺之用。

2、枇杷

枇杷中含有豐富的營養物質，中醫記載，枇杷有消食止渴，潤肺止咳，提高視力，預防感冒，美容養顏，預防癌症，補充體力等多種功效。

3、羅漢果

羅漢果是廣西桂林著名特產，有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便的功效。羅漢果適宜上火，咳痰，便秘和三高分群食用。

4、荸薺

荸薺性寒味甘，能夠清肺化痰，利腸通便，生津止渴，適宜咳嗽多痰，小便不利，全身水腫的人群食用，也是春節潤肺的佳品。

春天要潤肺可以多吃馬蹄喲，它能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗淨削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。

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春天潤肺可吃地食物很多，蘋果柑橘梨、白菜菠菜西洋菜、不勝列舉。這裡向大家介紹幾種容易購買，自己在家就能製作的潤肺食物。

1：金桔醬，潤肺止咳化痰，全家都用得上。

2：竹蓀鮮菇茭白。

3：香菇醬炒豆腐黑木耳。