回覆列表
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1 # 小談食刻
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2 # 寶拉一家
我們這有一種東西買一斤能吃很久還吃不飽，最重要的有些人還用這樣的東西戒菸，聽說效果不錯，也是一種鳥食——-麻子
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3 # 張秀春腺肌症專家
棉花糖，但是糖含量有點高，薯片，屬於油炸食品，建議是吃無糖口香糖，時間絕對長，而且吃一天也不會飽（不要嚥下去）。
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4 # 健康快樂的享受生活
東西吃多了就會感覺飽，所以想吃的久還要吃不飽，就要讓這種東西吃到嘴裡多費一些時間。
一、小而帶皮的東西，比如最小的那種瓜子；
二、需要剝皮的食物，剝皮要比較費勁的那種，石榴感覺比較適合，或者一些堅果；
三、肉乾這類的本身比較硬的食物，吃起來會很慢，前提是牙口不要太好。
我認為最符合要求的一種食物就是我家鄉的東北笨榛子，大家可以查一查，用工具吃到嘴裡都比較費勁，小時候我們都是用磚頭或錘子砸，當然最省事的是直接牙咬，不過很傷牙哦，牙口不好的都咬不動。
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5 # WD無悔人生
吃的久又不飽的應該就是零食了，比如牛肉乾，自制牛軋糖 小餅乾 瓜子，不過瓜子磕多了容易上火，我還是喜歡吃自制牛軋糖可以減肥
吃的久又吃不太飽的食物，可以從兩個方面來講，第一是零食，第二則是我們經常吃的正餐，從這兩者來講的話，我覺得有這麼一些食物。
其次，是從正餐的角度來講，我覺得有一種食物也比較滿足，就我個人經驗來講，餃子應該可以算一個。
1.很多時候吃餃子，吃著吃著就吃了很長時間，而且因為加醋的原因，吃的慢的話，你可以吃很長時間，加上醋本身促消化能力比較強，越吃感覺還想吃，自然時間也比較的長。
2.吃餃子大多需要進行各種配料，這算在吃飯時間的話，也可以說是加長了吃飯的時間。
最後，不管是從正餐的角度，還是從零食的角度，吃的久無非是強調時間，而吃不太飽，那這種食物要不就是容易容易吸收，要不就是藉助其它容易吸收的調料，餃子就是屬於後者。