回覆列表
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1 # 早起五分穿襪子
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2 # 使用者樂美香
胸脅脹痛:逍遙丸十烏雞白鳳丸
貧血、面色萎黃:八珍益母丸十烏雞白鳳丸
經期可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能緩解疼痛。儘可能多吃蜂蜜、香蕉、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發痛經和增加疼痛感。
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3 # 青青草原的羊
本人和痛經戰鬥了十幾年，從自身體驗來說，痛經用可暖，推薦給周圍的人也都說不錯，再個就是用艾灸，我有空閒了會做，但是有點麻煩，衣服都有味道，可暖比較方便，隨身攜帶，直接塗抹，操作方便，效果明顯，特別是正在痛的時候，用了效果特別快
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4 # 燕兒
痛經，需要平時的保養，不要吃過多涼的東西，尤其冬天要注意保暖，尤其是在快來的時候更注意保暖，喝紅糖水！我痛經是貼的一款膏藥，九溪堂苗幫膏藥，效果很好，不妨你可以試一試
先分清楚原因是寒溼，氣滯血瘀，血虛還是溼熱導致的。
寒溼的表現就是喜暖，喜按，得熱緩解。常見中成藥就是艾附暖宮丸，或者茴香，元胡，橘核各10克，冷水下鍋，小火煮20分鐘代茶飲，平時用3克保健量。
氣滯血瘀會感覺腹部針刺樣疼痛，不敢按壓，常見中成藥就是少腹逐瘀丸，丹參片也可以化瘀，不怕涼的可以吃。食療可以用山楂煮水緩解。如果喜暖怕涼可以用益母草膏。
血虛的最大特點是經期後腹部和腰腿痛，因為缺血，感覺就是“空痛”，可以服用烏雞白鳳丸，益氣補血顆粒或者阿膠膏等補血的東西。食療就是吃牛肉，用砂鍋慢燉4小時以上，可以配豆腐。有內熱，舌苔黃膩的最好不要吃烏雞白鳳丸。
溼熱表現為舌苔黃膩，經血黏稠穢臭，一般體型肥胖的居多。這種情況一般沒有很對症的中成藥，需要忌口和調理。最好找堂醫把脈仔細辨證開藥。
根據個人觀點，在空調冷飲和暴露著裝普及的今天，10痛經的至少6個是寒溼，2個氣滯血瘀。剩下的情況比較少見。