感謝詢問，喝豆漿可以幫助提高孕酮的，尤其是孕婦。孕婦之所以孕酮低，是因為身體中的營養攝取太少，身體健康，平時要注意好好的補充身體中的營養，對寶寶才會好。

豆漿中含蛋白質，脂肪，碳水化合物，磷，鐵，鈣以及維生素，核黃素等，對增強體質喝和增高大有好處，對於男生沒有太大影響。對於女性好處多多，建議早餐喝豆漿為主，晚上喝牛奶。

用食物補充孕酮有一定的侷限性，如果孕媽媽本身孕酮缺乏比較嚴重，用食療的方法是很難治癒，一定要及時就醫，透過藥物來提升孕酮含量。

大豆中含有豐富的異黃酮，也稱為植物雌激素，男性身體中除了雄性激素，也有雌性激素，男性長期喝豆漿，對身體的雌雄激素不會發生太多改變。大豆異黃酮對於人體有著極好的作用，對於預防心血管，老年痴呆等病症都有著良好的功效。

首先明確回答，男人長期早餐喝豆漿，不會造成孕酮增高，對健康只有好處，沒有壞處。

原因是，第一，豆漿中含有的大豆異黃酮是一種類雌激素的物質，對女性有調節內分泌，健美面板，預防乳腺癌等作用 對男性來說，異黃酮也是有益的，它可以起到調解生理的作用，還可以降低前列腺癌的發生，豆漿因被水稀釋了好多倍，裡面的大豆異黃酮含量並不高，所以喝豆漿時就不用擔心雌激素的問題了。

第二，豆漿中含有豐富的營養物質，比如優質的大豆蛋白，人體必須的碳水化合物，我們眼睛面板粘膜所需要的維生素A,胡蘿蔔素，視黃醇，硫胺素，核黃素還有人體必須的尼克酸，維生素C，E,鈣鉀，鋅，鐵，銅，硒等等。可以說豆漿就是營養物質的寶庫，這些物質都是男人所必須的。

所以男人長期喝豆漿是沒有問題的，我們也可以把黑豆，黃豆，綠豆等豆類加在一起，做成五穀豆漿。男人們放心大膽的喝豆漿吧，包你們們問題。