提到夏天，人們想到的就是路邊攤、燒烤、小龍蝦......而這些的“良配”絕對非啤酒莫屬了~

大口大口的喝很是過癮，暢快淋漓哪個不喜歡呢？但是在暢飲啤酒的時候，很容易一不小心就“過量”，要是再加上飲食不當，那麼，很容易給身體造成較大的傷害！

其實，夏天還是值得喝點白酒的，可以有以下3點好處：

好處一：有助於睡眠

白酒中的成分很複雜，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。但是要注意哦，是少量、少量、少量......

好處二：預防啤酒肚

有些肥胖者或有啤酒肚的男士，應該減少啤酒的攝入量，而換成白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。

好處三：祛除溼氣

常年的工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關節炎、體內溼氣重等症狀的，夏天如果喝啤酒會加重這些病症，適當喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體內溼氣。

夏季喝白酒雖好，也有5個禁忌

1、忌混喝。

2、忌加冰。

3、忌空腹。

4、忌過量。

5、忌邊喝酒 邊抽菸。

需要注意的是，不論是啤酒還是白酒，都是小酌怡情，大飲傷身，尤其是對肝臟的損傷，所以喝酒的你一定要做好肝臟保護

首先根據你的酒量，如果你喝不了白酒，那最多就是啤酒了。如果白酒、啤酒通喝，那你就看看你吃的什麼口味的小龍蝦。十三香、蒜蓉或者是口味不辣的小龍蝦可以配白酒，如果是麻辣的小龍蝦，個人感覺最好還是配啤酒，肚子承受抗凍能力強的，冰鎮的啤酒扎啤在好不過了！中和了小龍蝦中的麻辣，又解暑消夏，實在是美味至極。當然吃麻辣口味的也有喜歡喝白酒的，關鍵還是根據自己喜好，沒有固定的模式，只要自己喜歡就好。酒要適量飲用，切莫貪杯！